Kieli

Yoga with Audrey - Jakso 4: Edistyneet asennot ja tasapaino Audrey Riderin kanssa – Yoga

0

Jaa

Jaa

0

Tuotteet

Tutustu lisää

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

0

Jaa

Jaa

0

100 näyttökertaa · 2 vuotta sitten

Yoga with Audrey - Jakso 4: Edistyneet asennot ja tasapaino Audrey Riderin kanssa – Yoga

Audrey Rider ohjaa osallistujia haastavampiin asentoihin, kuten yhden jalan tasapainoon ja syviin venytyksiin. Harjoitus kannustaa poistumaan mukavuusalueelta turvallisia ja motivoivia variaatioita käyttäen. Mahdollisuus kehittää voimaa, joustavuutta ja tietoista keskittymistä jooga-harjoituksessa.

Tässä julkaisussa ei vielä ole kommentteja

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

100 näyttökertaa · 2 vuotta sitten

Yoga with Audrey - Jakso 4: Edistyneet asennot ja tasapaino Audrey Riderin kanssa – Yoga

Audrey Rider ohjaa osallistujia haastavampiin asentoihin, kuten yhden jalan tasapainoon ja syviin venytyksiin. Harjoitus kannustaa poistumaan mukavuusalueelta turvallisia ja motivoivia variaatioita käyttäen. Mahdollisuus kehittää voimaa, joustavuutta ja tietoista keskittymistä jooga-harjoituksessa.

Tässä julkaisussa ei vielä ole kommentteja

Raportoi