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In dieser Folge leitet Katy Misson eine Yoga-Einheit, die auf die Entwicklung der allgemeinen Körperflexibilität ausgerichtet ist. Die Übungen werden schrittweise aufgebaut und fördern sicheres sowie bewusstes Dehnen zur Spannungsreduktion. Die Folge eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit steigern und ihre Praxis fließender gestalten möchten.
Fresh Yoga with Katy Misson - Yoga-Kurse (Staffel 3 Episode 6)
@KatyMisson
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Fresh Yoga with Katy Misson - Yoga-Kurse (Staffel 3 Episode 6)
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