Σε αυτό το επεισόδιο, η Katy Misson καθοδηγεί ένα μάθημα γιόγκα με έμφαση στη βελτίωση της ευλυγισίας του σώματος. Οι στάσεις παρουσιάζονται προοδευτικά, προάγοντας ασφαλείς και συνειδητές διατάσεις. Το επεισόδιο είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν περισσότερη κινητικότητα και ροή στην πρακτική τους.
Εάν σταματήσετε να ακολουθείτε αυτή τη σειρά, δεν θα λαμβάνετε πλέον ειδοποιήσεις όταν ανεβαίνουν νέα βίντεο.
Θέλετε να συνεχίσετε;
Συνδεθείτε για να κάνετε μου αρέσει, να σχολιάσετε ή να δημοσιεύσετε το αθλητικό σας περιεχόμενο.
Αυτή η ανάρτηση δεν έχει ακόμη σχόλια
Απάντηση σε