W tym odcinku Katy Misson prowadzi zajęcia jogi skoncentrowane na poprawie ogólnej elastyczności ciała. Pozycje wprowadzane są stopniowo, wspierając bezpieczne i świadome rozciąganie. Odcinek polecany jest osobom, które chcą zwiększyć mobilność i płynność praktyki.
Jeśli przestaniesz obserwować tę serię, nie będziesz już otrzymywać powiadomień o nowych filmach.
Czy chcesz kontynuować?
Zaloguj się, aby polubić, komentować lub publikować treści sportowe.
Ten post nie ma jeszcze żadnych komentarzy
Odpowiadasz użytkownikowi