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En este episodio, Katy Misson guía una clase de yoga centrada en el desarrollo de la flexibilidad general del cuerpo. Las posturas se presentan de forma progresiva, favoreciendo estiramientos seguros y conscientes que ayudan a reducir tensiones. El episodio es ideal para quienes desean aumentar su movilidad y mejorar la fluidez en la práctica.
Fresh Yoga with Katy Misson - Clases de Yoga (Temporada 3 Episodio 6)
@KatyMisson
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