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Neste episódio, Katy Misson conduz uma aula de yoga focada no desenvolvimento da flexibilidade geral do corpo. As posturas são apresentadas de forma progressiva, promovendo alongamentos seguros e conscientes. O episódio é ideal para quem deseja aumentar a mobilidade e tornar a prática mais fluida.
Fresh Yoga with Katy Misson - Aulas de Yoga (Temporada 3 Episódio 6)
@KatyMisson
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