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Fresh Yoga with Katy Misson - Lezioni di Yoga (Stagione 3 Episodio 1)

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57 visualizzazioni · 2 settimane fa

Fresh Yoga with Katy Misson - Lezioni di Yoga (Stagione 3 Episodio 1)

Nel primo episodio della stagione, Katy Misson insegna ai partecipanti le posizioni di base dello yoga, illustrando allineamento e respirazione corretti. Viene sottolineata l’importanza della concentrazione e del controllo corporeo per eseguire ogni postura in sicurezza. L’episodio fornisce una base solida per chi desidera iniziare a praticare yoga e comprenderne i principi fondamentali.

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Fresh Yoga with Katy Misson - Lezioni di Yoga (Stagione 3 Episodio 1)

Nel primo episodio della stagione, Katy Misson insegna ai partecipanti le posizioni di base dello yoga, illustrando allineamento e respirazione corretti. Viene sottolineata l’importanza della concentrazione e del controllo corporeo per eseguire ogni postura in sicurezza. L’episodio fornisce una base solida per chi desidera iniziare a praticare yoga e comprenderne i principi fondamentali.

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