Sklep
Twój komentarz może być pierwszy
W tym odcinku Katy Misson uczy uczestników jogi pozycji skoncentrowanych na poprawie postawy ciała i wyrównaniu kręgosłupa. Nacisk kładziony jest na wzmacnianie mięśni pleców i core w celu poprawy stabilności i równowagi podczas ćwiczeń. Odcinek polecany jest dla osób, które chcą skorygować nawyki posturalne i zwiększyć świadomość ciała.
Fresh Yoga with Katy Misson - Lekcje Jogi (Sezon 3 Odcinek 5)
@KatyMisson
Jeśli przestaniesz obserwować tę serię, nie będziesz już otrzymywać powiadomień o nowych filmach.
Fresh Yoga with Katy Misson - Lekcje Jogi (Sezon 3 Odcinek 5)
@KatyMisson
Czy chcesz kontynuować?
Zaloguj się, aby polubić, komentować lub publikować treści sportowe.
Twój komentarz może być pierwszy
Odpowiadasz użytkownikowi @