Een sport als fietsen, waarbij bepaalde spieren restrictief en herhaaldelijk worden gebruikt, kan schadelijke en contraproductieve gevolgen hebben voor je lichaam, vooral als je het veel en intensief doet. Dit is het geval bij professionele wielrenners, die ook professioneel advies krijgen om de negatieve effecten van deze sport te verzachten…
Als je fanatiek fietst, heb je waarschijnlijk wel eens van Strava gehoord. Maar wat is Strava precies en waarom is het de laatste jaren zo populair geworden? In deze blogpost delen we alles wat je moet weten over deze app, van alle gratis functies tot hoe segmenten werken en wat…
Hello! Today, we would like to tell you about an idea that is not ours, it’s yours: the #iamsiroko hashtag. It was you who invented it to share your experiences using our products. We loved the idea! It inspired us to put together a video featuring the best content with…
De meeste fietsers hebben geen buitenruimte die ze kunnen gebruiken om hun fiets te wassen met een gewone slang, vloeibare zeep en borstels of zachte sponzen. Daarom is de snelste en meest efficiënte methode te stoppen bij een wasstraat op de terugweg van een rit naar huis, en hun hogedrukspuit…
In de wielersport, zoals in zoveel andere aspecten van het leven, is de basis altijd het moeilijkst te bereiken, te beheersen en te behouden. De opoffering en inspanning om de basis te leggen zijn enorm. Vooral als je niet echt geniet van het proces. Tegelijkertijd zijn we allemaal dol op…
Of je nu net bent begonnen met fietsen of een doorgewinterde fietser bent, je hebt waarschijnlijk vragen over kleding, accessoires en uitrusting in het algemeen. We hebben er al een aantal beantwoord, zoals of je nu wel of geen ondergoed aan moet onder je fietsbroek. Vandaag beantwoorden we de meest…
Wij willen deze post opdragen aan al die monteurs die balen en vloeken als ze in hun werkplaats een fiets zien met een probleem dat voorkomen had kunnen worden als de eigenaar voorzichtiger was geweest en de tijd had genomen om zich te laten informeren. Namens alle fietsers, onze excuses,…
We hebben het al gehad over de positieve effecten van fietsen voor volwassenen en kinderen. Het bewijs voor de voordelen ervan is te vinden in de vele wetenschappelijke studies die in onze vorige blog posts zijn genoemd. Maar fietsen kan ook negatieve gevolgen hebben voor onze gezondheid. We hebben het…
Als je op zoek bent naar een veelzijdige fiets die in bijna alle omstandigheden kan worden gebruikt, dan is een gravelbike het antwoord. In deze post tonen we je 8 modellen tussen €2200-3400 die variëren van de zachtste gravel, die dient als alternatief voor een racefiets, tot de meest intense…
Hoewel het waarschijnlijker is een wedstrijd bergafwaarts te verliezen dan te winnen, weerhoudt dat wielrenners er niet van hun kans te wagen in de afdalingen om een etappe, een klassieker of zelfs het algemeen klassement van een grote ronde te winnen. Ja, ook bergaf kunnen wedstrijden worden gewonnen en hier…
