Fotokromaattisten linssien monipuolisuus tekee niistä täydelliset pyöräilyyn, sillä onhan kyseessä urheilulaji, jossa koetaan jatkuvasti sään ja arvaamattoman maaston aiheuttamia muuttuvia valaistusolosuhteita. Tässä julkaisussa vastaamme joihinkin niitä koskeviin yleisimpiin kysymyksiin. Aloitetaan:...

Teemme aloittelevina pyöräilijöinä paljon virheitä – ja voimme sortua niihin toki myöhemminkin. Jotkin virheistä johtuvat tiedon puutteesta, sillä paremmiksi oppiaksemme tarvitsemme aikaa ja kokemusta. Osa virheistä on puoliksi tietoisesti tehtyjä...

Tässä artikkelissa esittelemme 3 yksinkertaista reseptiä kotona valmistettaville juomille ja ruoille, joista saat lisäpotkua pyöräilymatkoillesi. Ensin käymme läpi isotonisen juoman valmistuksen, sitten siirrymme maukkaisiin energiageeleihin ja päätämme artikkelin ilman uunia...

Tuulenpitäviä pyöräilyliivejä käsittelevässä julkaisussamme totesimme liivin olevan yksi yleismaailmallisimmista vaatekappaleissa pyöräilyvaatetuksen kattavassa valikoimassa. Irtohihat eli käsivarsilämmittimet ovat aivan yhtä monipuolinen ja siksi yhtä tärkeä vaatekappale joka pyöräilijän vaatekaapissa. Tässä artikkelissa...

Ensimmäisiä kysymyksiä, joita pyöräilyn aloittamista suunnitteleva miettii, ovat “Minkä kokoisen pyörän tarvitsen?” tai jos kyseessä on koko perheen harrastus “Minkä kokoinen pyörä minun kannattaisi hankkia tyttärelleni?” Joissain tapauksissa vastaus on...

Valitsitpa maasto- tai maantiepyörän pyöräilyharrastuksesi aloittaaksesi, on olemassa joitain perusvarusteita, joita hyödynnetään molemmissa kategorioissa. Vaikka niitä ei pidetäkään välttämättöminä (kypärää lukuun ottamatta), auttavat ne tekemään olostasi mukavamman, jotta voisit nauttia...

Tässä artikkelissa tulemme antamaan suosituksia tavoista suojata keskivartalosi talviulkoiluun. Keskivartalo on moottori, joka tuottaa suurimman osan kehon lämpötilasta, joka sitten jakautuu edelleen eri kehon osiin verenkierron välityksellä. Viime aikoihin asti...

Tuulenpitävä pyöräilyliivi on yksi monikäyttöisimmistä ja suosituimmista urheiluvarusteista. Se on melkeinpä pakollinen osa pyöräilyvaatetusta ja aivan yhtä tärkeä vaatekappale kuin lempicollegepaitasi ja -farkkusi. Tässä blogipostauksessa käymme läpi milloin käyttää tuulenkestävää...

Suunnitteletko ostavasi sisätiloissa käytettävän harjoitusvastuksen? Vai saitko sellaisen juuri lahjaksi, etkä ole vielä ehtinyt testaamaan sitä? Olemme koonneet muutamia vinkkejä auttaaksemme sinua päättämään, minkä harjoitusvastuksen valita ja kuinka aloittaa sen...

Tässä oppaassa esittelemme yksinkertaisen voimaharjoitustreenin, joka pitää sisällään 5 hyödyllistä voimaa lisäävää liikettä pyöräilijöille. Treenin voi tehdä kotona muutaman kerran viikossa ja kestoltaan se on 30–40 minuuttia. Kyykky Askelkyykky Yhden...

Pyöräilyllä on monia tärkeitä hyvinvointia edistäviä etuja naisille, olipa kyse sitten pyörän käyttämisestä liikkuessa paikasta toiseen tai urheilutarkoituksessa tapahtuneesta pyöräilystä lajin eri variaatioineen. Osa valitsee kulkupelikseen sähköisen maastopyörän ja toiset...

Olemme koonneet yksinkertaisen, vinkkejä ja neuvoja sisältävän oppaan, jonka avulla valitset itsellesi parhaiten sopivan pyöräilypaidan. Pyöräilypaitatyypit (kaksi yleisintä tyyppiä) Lyhythihainen. Välttämätön kesällä sekä kuumissa ja leudoissa ilmastoissa. Kesäsää voi vaihdella...