Obchod
Tvůj komentář může být první
V této epizodě Katy Misson učí účastníky vědomé dechové techniky a hluboké relaxační cvičení pro vyvážení těla a mysli. Zvláštní důraz je kladen na kontrolované dýchání, aby se snížilo napětí a zlepšila koncentrace během praxe. Epizoda je doporučena pro ty, kteří chtějí kombinovat jógové pozice s chvilkami klidu a mentální pohody.
Fresh Yoga with Katy Misson - Lekce jógy (Série 3 Epizoda 3)
@KatyMisson
Pokud přestanete sledovat tento seriál, nebudete již dostávat oznámení o nových videích.
Fresh Yoga with Katy Misson - Lekce jógy (Série 3 Epizoda 3)
@KatyMisson
Chceš pokračovat?
Přihlas se a lajkuj, komentuj nebo sdílej svůj sportovní obsah.
Tvůj komentář může být první
Odpovědět: @