Språk

Fresh Yoga with Katy Misson - Yogaklasser (Säsong 3 Avsnitt 3)

0

Dela

Dela

0

Produkter

Utforska mer

@KatyMisson

0

Dela

Dela

0

91 visningar · 2 veckor sedan

Fresh Yoga with Katy Misson - Yogaklasser (Säsong 3 Avsnitt 3)

I detta avsnitt lär Katy Misson deltagarna medvetna andningstekniker och djupa avslappningsövningar för att balansera kropp och sinne. Särskild vikt läggs vid kontrollerad andning för att minska spänningar och förbättra fokus under övningen. Avsnittet rekommenderas för dem som vill kombinera yogapositioner med stunder av lugn och mental välbefinnande.

Det här inlägget har inga kommentarer ännu

@KatyMisson

91 visningar · 2 veckor sedan

Fresh Yoga with Katy Misson - Yogaklasser (Säsong 3 Avsnitt 3)

I detta avsnitt lär Katy Misson deltagarna medvetna andningstekniker och djupa avslappningsövningar för att balansera kropp och sinne. Särskild vikt läggs vid kontrollerad andning för att minska spänningar och förbättra fokus under övningen. Avsnittet rekommenderas för dem som vill kombinera yogapositioner med stunder av lugn och mental välbefinnande.

Det här inlägget har inga kommentarer ännu

Rapportera