Κατάστημα
Το σχόλιό σου μπορεί να είναι το πρώτο
Σε αυτό το επεισόδιο, η Katy Misson διδάσκει στους συμμετέχοντες τεχνικές συνειδητής αναπνοής και ασκήσεις βαθιάς χαλάρωσης για να ισορροπήσουν σώμα και νου. Δίνεται έμφαση στον ελεγχόμενο αναπνευστικό ρυθμό για τη μείωση της έντασης και τη βελτίωση της συγκέντρωσης κατά την πρακτική. Το επεισόδιο συνιστάται για όσους θέλουν να συνδυάσουν τις στάσεις γιόγκα με στιγμές ηρεμίας και πνευματικής ευεξίας.
Fresh Yoga with Katy Misson - Μαθήματα Γιόγκα (Σεζόν 3 Επεισόδιο 3)
@KatyMisson
Εάν σταματήσετε να ακολουθείτε αυτή τη σειρά, δεν θα λαμβάνετε πλέον ειδοποιήσεις όταν ανεβαίνουν νέα βίντεο.
Fresh Yoga with Katy Misson - Μαθήματα Γιόγκα (Σεζόν 3 Επεισόδιο 3)
@KatyMisson
Θέλετε να συνεχίσετε;
Συνδεθείτε για να κάνετε μου αρέσει, να σχολιάσετε ή να δημοσιεύσετε το αθλητικό σας περιεχόμενο.
Το σχόλιό σου μπορεί να είναι το πρώτο
Απάντηση σε @