Sklep
Twój komentarz może być pierwszy
W tym odcinku Katy Misson uczy uczestników świadomych technik oddechowych i ćwiczeń głębokiego relaksu w celu zrównoważenia ciała i umysłu. Szczególny nacisk kładzie się na kontrolowany oddech, aby zmniejszyć napięcie i poprawić koncentrację podczas praktyki. Odcinek polecany jest dla osób, które chcą łączyć pozycje jogi z chwilami spokoju i dobrostanu psychicznego.
Fresh Yoga with Katy Misson - Lekcje Jogi (Sezon 3 Odcinek 3)
@KatyMisson
Jeśli przestaniesz obserwować tę serię, nie będziesz już otrzymywać powiadomień o nowych filmach.
Fresh Yoga with Katy Misson - Lekcje Jogi (Sezon 3 Odcinek 3)
@KatyMisson
Czy chcesz kontynuować?
Zaloguj się, aby polubić, komentować lub publikować treści sportowe.
Twój komentarz może być pierwszy
Odpowiadasz użytkownikowi @