Butik
Din kommentar kan være den første
I denne episode lærer Katy Misson deltagerne bevidste vejrtrækningsteknikker og dybe afslapningsøvelser for at balancere krop og sind. Særlig opmærksomhed rettes mod kontrolleret vejrtrækning for at reducere spændinger og forbedre koncentrationen under praksis. Episoden anbefales til dem, der ønsker at kombinere yogastillinger med øjeblikke af ro og mental velvære.
Fresh Yoga with Katy Misson - Yogatimer (Sæson 3 Episode 3)
@KatyMisson
Hvis du stopper med at følge denne serie, vil du ikke længere modtage notifikationer, når nye videoer uploades.
Fresh Yoga with Katy Misson - Yogatimer (Sæson 3 Episode 3)
@KatyMisson
Vil du fortsætte?
Din kommentar kan være den første
Svarer @