Butikk
Kommentaren din kan bli den første
I denne episoden lærer Katy Misson deltakerne bevisste pusteteknikker og dype avslapningsøvelser for å balansere kropp og sinn. Spesiell vekt legges på kontrollert pust for å redusere spenning og forbedre fokus under praksisen. Episoden anbefales for de som ønsker å kombinere yogastillinger med øyeblikk av ro og mental velvære.
Fresh Yoga with Katy Misson - Yogatimer (Sesong 3 Episode 3)
@KatyMisson
Hvis du slutter å følge denne serien, vil du ikke lenger motta varsler når nye videoer lastes opp.
Fresh Yoga with Katy Misson - Yogatimer (Sesong 3 Episode 3)
@KatyMisson
Vil du fortsette?
Logg inn for å like, kommentere eller legge ut sportsinnhold.
Kommentaren din kan bli den første
Svarer til @