Tienda
Tu comentario puede ser el primero
Audrey Rider lleva a los participantes a través de posturas más activas que buscan tonificar músculos y aumentar la flexibilidad. El episodio enfatiza la integración de respiración y movimiento para desarrollar el flow característico del Vinyasa. Una oportunidad para consolidar la práctica y ganar confianza en posturas más exigentes, respetando la alineación y seguridad.
Yoga with Audrey - Episodio 3: Secuencias dinámicas para fortalecer y mejorar la fluidez con Audrey Rider – Yoga
@yogawithaudrey
Si dejas de seguir esta serie ya no recibirás notificaciones cuando se suban videos nuevos.
Yoga with Audrey - Episodio 3: Secuencias dinámicas para fortalecer y mejorar la fluidez con Audrey Rider – Yoga
@yogawithaudrey
¿Quieres continuar?
Inicia sesión para dar like, comentar o publicar tu contenido deportivo.
Tu comentario puede ser el primero
Respondiendo a @