Språk

Yoga with Audrey - Avsnitt 3: Dynamiska sekvenser för styrka och flöde med Audrey Rider – Yoga

0

Dela

Dela

0

Produkter

Utforska mer

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

0

Dela

Dela

0

68 visningar · 2 år sedan

Yoga with Audrey - Avsnitt 3: Dynamiska sekvenser för styrka och flöde med Audrey Rider – Yoga

Audrey Rider leder deltagare genom mer aktiva sekvenser som stärker muskler och förbättrar flexibiliteten. Fokus ligger på samordning av andning och rörelse för att utveckla den karakteristiska Vinyasa-flödet. Perfekt för de som vill avancera tryggt från grundläggande positioner till mer utmanande övningar.

Det här inlägget har inga kommentarer ännu

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

68 visningar · 2 år sedan

Yoga with Audrey - Avsnitt 3: Dynamiska sekvenser för styrka och flöde med Audrey Rider – Yoga

Audrey Rider leder deltagare genom mer aktiva sekvenser som stärker muskler och förbättrar flexibiliteten. Fokus ligger på samordning av andning och rörelse för att utveckla den karakteristiska Vinyasa-flödet. Perfekt för de som vill avancera tryggt från grundläggande positioner till mer utmanande övningar.

Det här inlägget har inga kommentarer ännu

Rapportera