Språk

Yoga with Audrey - Episode 3: Dynamiske sekvenser for styrke og flyt med Audrey Rider – Yoga

0

Del

Del

0

Produkter

Utforsk mer

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

0

Del

Del

0

68 visninger · 2 år siden

Yoga with Audrey - Episode 3: Dynamiske sekvenser for styrke og flyt med Audrey Rider – Yoga

Audrey Rider leder deltakerne gjennom mer aktive sekvenser som styrker muskler og øker fleksibiliteten. Fokuset er på koordinasjon mellom pust og bevegelse for å utvikle Vinyasa-flow. Perfekt for de som ønsker å trygt gå fra grunnleggende posisjoner til mer utfordrende øvelser.

Dette innlegget har ingen kommentarer ennå

yogawithaudrey

@yogawithaudrey

68 visninger · 2 år siden

Yoga with Audrey - Episode 3: Dynamiske sekvenser for styrke og flyt med Audrey Rider – Yoga

Audrey Rider leder deltakerne gjennom mer aktive sekvenser som styrker muskler og øker fleksibiliteten. Fokuset er på koordinasjon mellom pust og bevegelse for å utvikle Vinyasa-flow. Perfekt for de som ønsker å trygt gå fra grunnleggende posisjoner til mer utfordrende øvelser.

Dette innlegget har ingen kommentarer ennå

Rapporter