Audrey Rider begeleidt beoefenaars door actievere reeksen die spieren versterken en flexibiliteit verbeteren. De sessie legt de nadruk op de coördinatie van ademhaling en beweging, essentieel voor de Vinyasa-flow. Ideaal voor deelnemers die veilig willen doorgroeien naar uitdagendere houdingen.
Als je stopt met het volgen van deze serie zul je geen meldingen meer ontvangen wanneer er nieuwe video's worden geupload.
Weet je zeker dat je wilt doorgaan?
Log in om sportcontent te liken, reacties te plaatsen of zelf te posten.
Dit bericht heeft nog geen reacties
Reageren op