El ciclismo indoor es una modalidad que vivió su boom con la pandemia. Los rodillos y los smart trainers llegaron a ser tan cotizados como el papel higiénico. Pero ya antes había ganado popularidad, no solo entre profesionales y amateur para seguir entrenando cuando hace mal tiempo, sino también entre…
Si eres ciclista principiante o solo pedaleas cuando hace buen tiempo, quizás te estés preguntando si es buena idea comprar una bicicleta estática para pedalear en casa cuando no tienes tiempo para coger la bici, cuando llega el frío o simplemente para adelgazar o mantener la forma. Pues bien, asumiendo…
Hasta hace unos años el ciclismo indoor se reducía a sudar en casa frente a una pantalla o escuchando música. Para los ciclistas era como una penitencia con tal de dar pedales. Los rodillos inteligentes y las aplicaciones de ciclismo indoor han dado un vuelco a la situación hasta tal…
Si estás pensando en comprarte un rodillo o te acaban de regalar uno y nunca lo habías probado, aquí tienes unos cuantos consejos para ayudarte a decidir qué rodillo comprar y cómo dar tus primeras pedaladas sobre él. ¿Qué tipos de rodillos existen? Fundamentalmente son tres: Rodillo de rulos, rodillos…
