Ciclismo para mujeres

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Ciclismo y embarazo. ¿Es seguro? Precauciones y cambios en la bicicleta

Nadie duda de los numerosos beneficios del ejercicio moderado durante el embarazo:  Reduce el riesgo de diabetes gestacional. Regula la presión sanguínea. Ayuda a controlar el aumento de peso. Evita la retención de líquidos. Reduce las náuseas, dolores y molestias. Mejor sueño y mejor estado de ánimo Mejor salud en… 


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