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Ciclismo y salud ósea – Preguntas y respuestas

En artículos anteriores ya hemos hablado sobre los efectos positivos del ciclismo para adultos y niños. Sus beneficios quedan reflejados en los numerosos estudios científicos mencionados en esos posts. Pero el ciclismo también tiene efectos negativos. Sobre algunos de ellos también hemos hablado anteriormente en tono de humor. Pero hoy… 

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7 actualizaciones que no necesitas para tu bicicleta

Si practicas ciclismo y quieres actualizar tu bicicleta, presta atención al siguiente listado porque vamos a enumerar 7 costosas mejoras innecesarias para la mayoría de ciclistas. Tampoco vamos a mentir. Algunas de ellas ofrecen ganancias marginales. Otras seguramente embellecen tu bici y la transforman estéticamente. Y una o dos sí… 

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6 consejos sobre reparaciones en carretera para ciclistas principiantes

El ciclismo es un deporte que ha evolucionado mucho en los últimos años. Gracias a los nuevos materiales, el desarrollo de los ya existentes, las nuevas tecnologías y la invención de todo tipo de herramientas y aparatos, cualquier persona que quiera empezar a andar en bicicleta puede disponer fácil y… 

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El secreto para solucionar el dolor de culo en la bici

Le podemos echar la culpa al sillín, decir que la badana no es válida para más de 3 horas o probar mil y una cremas anti rozamientos, pero cualquier ciclista que sufra molestias y dolores en el culo, entrepierna y zona genital, y quiera eliminarlos, debe ir a la raíz… 

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¿Merece la pena actualizar nuestra bici o es mejor comprar una nueva?

Cualquier ciclista se ha hecho esta pregunta en algún momento y la respuesta, para no variar, es: Depende. Aunque en la gran mayoría de las ocasiones es más rentable mejorar nuestra bicicleta que adquirir una nueva, hay casos en los que poner al día una bici vieja cuesta más tiempo… 

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Guía para comprar pedales de bicicleta: Tipos, calas y pros-contras

En un post anterior hablamos sobre las ventajas de usar zapatillas específicas para andar en bici y explicamos los distintos modelos disponibles en el mercado. La mayoría requieren usar pedales específicos y de eso vamos a hablar en este artículo. Sobre los distintos tipos de pedales, los diferentes sistemas de… 

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