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La evolución de las bicicletas en el Tour de Francia – Primera parte

La ronda francesa es el evento ciclista que más espectadores y atención mediática tiene. Esto hace que tanto los patrocinadores como las marcas asociadas al ciclismo se vuelquen con el Tour presentando sus novedades para aprovechar que todo el mundo está observando. Hay que recordar que el Tour de Francia… 

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Siroko Sidney: Usos de la nueva bicicleta urbana de Siroko

Desplazarse por la ciudad cada vez resulta más tedioso y caro. A la cantidad de tiempo que pasamos en el coche o en el transporte público se ha sumado la inflación y el aumento del precio del combustible. Pero si algo hemos aprendido desde marzo de 2020 es que hay… 

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Ciclismo y nutrición: Cómo alimentarse para entrenar en diferentes horarios

Tener una rutina de ejercicio a la misma hora, como puede ser practicar ciclismo por la mañana, parece ser una buena forma para que un hábito saludable perdure en el tiempo. Pero no todas las personas pueden (o quieren) salir a andar en bici en el mismo momento del día.… 

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A qué presión hinchar las ruedas de tu bicicleta – Guía para principiantes

No importa si la bicicleta es de montaña, de carretera, gravel o urbana, uno de los errores más comunes en el ciclismo es no llevar una presión adecuada en las cubiertas. Puede ser por exceso, pensando que con mucha presión somos más rápido, o por defecto, creyendo que las cubiertas… 

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Lana Merino en la ropa de ciclismo: Buena por naturaleza

Si alguna vez te has preguntado por qué se usa lana merino para confeccionar calcetines, maillots, camisetas térmicas y otras prendas para andar en bicicleta, aquí tienes 10 razones que hacen de esta fibra natural una excelente alternativa a las fibras sintéticas: Propiedades termorreguladoras  Te mantiene caliente cuando hace frío… 

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Cómo hacer y transportar geles energéticos para ciclismo – 3 Recetas DIY

Uno de nuestros primeros artículos sobre nutrición fue este donde os enseñamos tres recetas caseras para hacer una bebida isotónica, un gel y una barrita energética. El post tuvo mucho éxito y los videos que publicamos en nuestras redes sociales recibieron muy buen feedback. Desde entonces hemos seguido publicando recetas,… 

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Cómo elegir cubiertas gravel

  • Gravel
  • 7 min de lectura

Si tienes una gravel o estás pensando en comprarte una, posiblemente has oído o leído que es la bicicleta más polivalente, una especie de navaja suiza con dos ruedas, una bici para todo tipo de terreno. Y es cierto, la versatilidad es su gran baza porque puedes rodar por donde… 

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Fitness en casa para ciclistas – Ejercicios de estabilidad para caderas y piernas

El ciclismo es beneficioso para mujeres y hombres a cualquier edad. Desde los pequeños hasta las personas mayores que quieren cuidarse sin dañar sus articulaciones. Pero no es un ejercicio perfecto, también tiene desventajas y maneras potenciales de causar dolor y lesiones, sobre todo para quien lo practica intensa y/o… 


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