Tarvitaanko pyöräillessä aina kypärää? Tietysti – ellei sitten omista salaisia supervoimia, joiden avulla kykenee vaimentamaan kunnon tällit asfalttia vasten kaaduttaessa. Pyöräilykypärän käyttäminen ei ole pakollista joka maassa ja kypärä voi tuntua epämukavalta ja kuumalta päässä. Tosiasia kuitenkin on se, että kypärä turvaa ihmishenkiä, mikä tekee siitä eittämättä välttämättömän varusteen. Me…
Olemme jo tässä aiemmassa perusoppaassamme puhuneet tehomittarista, sen toimintamekanismeista ja laitteen eri tyypeistä. Nyt palaamme uudelleen aiheen pariin tuodaksemme tämän kätevän työkalun lähemmäs jokaista pyöräilijää, joka on valmiina ottamaan haasteen vastaan ja aloittamaan entistä intensiivisemmän treenaamisen. Halusitpa sitten alkaa käyttää tehomittaria ymmärtääksesi paremmin kehoasi tai parantaaksesi suorituskykyäsi, esittelemme seuraavassa vaiheet,…
Pyöräilyssä käytetään monipuolisesti erilaisia elektronisia välineitä, ja yksi hyödyllisimmistä ja suosituimmista on tehomittari. Tässä blogipostauksessa käymme läpi, mikä tehomittari on, kuinka se toimii, mitä varten sitä käytetään sekä millaisia versioita markkinoilta löytyy ja mitkä ovat kunkin hyvät ja huonot puolet. Mikä on tehomittari? Tehomittari on laite, joka mittaa polkemisen aikana…
Aiemmassa julkaisussamme puhuimme pyöräilyyn erityisesti tarkoitettujen kenkien käytön eduista ja kävimme läpi markkinoilta löytyviä malleja. Useimmat niistä vaativat tietyn tyyppiset polkimet, ja tähän pureudummekin tässä artikkelissa. Seuraavaksi käymme läpi eri tyyppisiä polkimia, erilaisia poljin-klossijärjestelmiä sekä kunkin plussia ja miinuksia. Poljintyypit Lukkopolkimet Lukkopolkimet eli klossipolkimet on suunniteltu käytettäväksi pyöräilykenkien kanssa, mikä…
Jos haluat jatkaa pyöräilyä myös kylmien ja huonojen säiden saavuttua, on eräs vaatekappale, jota ilman ei yksinkertaisesti pärjää: hyvät talvi-bib-housut. Niitä käytetään yleisimmin kylmimpien kausien aikana, mutta riippuen asuinpaikastasi ja kylmyydensietokyvystäsi voit todennäköisesti käyttää niitä suurimman osan syksystä ja alkukeväästä. Jos et ole koskaan aiemmin käyttänyt bib-housuja, pyörii mielessäsi varmaankin…
