Stell dir vor, du bist mit dem Fahrrad unterwegs, hast ein breites Grinsen im Gesicht, spürst den Fahrtwind auf deiner Haut und dann… BÄM! Du hast einen Platten. Plötzlich stehst du ohne Ersatzschlauch irgendwo im Nirgendwo. Und wenn du vor Hunger ohnmächtig wirst? Aber du hast doch sicher dein Smartphone…
Du hast gerade erst mit dem Radfahren angefangen? Oder bist Schönwettersportler, der sich nur bei Sonnenschein in den Sattel schwingt? Und du fragst dich, ob es sich lohnt, dir einen Hometrainer anzuschaffen, um auch in stressigen Zeiten oder bei kaltem Wetter fit und in Form zu bleiben? In diesem Blogbeitrag…
Muss ich beim Fahrradfahren einen Fahrradhelm tragen? Ja, natürlich! Es sei denn, du verfügst über eine geheime Superkraft, mit der du bei einem Sturz den Aufprall auf den Asphalt komplett absorbieren kannst. Wir wissen, dass das Tragen eines Helms nicht überall Pflicht ist, dass er unbequem sein und dass es…
Nachdem wir uns in diesem Basic-Guide bereits näher mit dem Powermeter, seiner Funktionsweise und den verschiedenen Typen beschäftigt haben, möchten wir dir nun erklären, wie du das Gerät in dein Training einbinden kannst, um dich selbst zu fordern und noch intensiver zu trainieren. Ganz gleich, ob du mit dem Powermeter…
Im Radsport kommen viele verschiedene elektronische Geräte zum Einsatz. Eines der nützlichsten und beliebtesten ist der Powermeter. In diesem Blogbeitrag erklären wir dir, was ein Powermeter ist, wie er funktioniert, wozu er dient, welche Typen es auf dem Markt gibt und welche Vor- und Nachteile die einzelnen Geräte mit sich…
In einem unserer früheren Blogbeiträge haben wir bereits ausführlich über die Vorteile spezieller Fahrradschuhe gesprochen und die verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Modelle vorgestellt. Die meisten dieser Schuhe erfordern die Verwendung spezieller Pedale, und genau darum soll es in diesem Artikel gehen. Hier erfährst du alles über die verschiedenen Pedaltypen,…
Will man auch bei kaltem, schlechten Wetter Rad fahren, dann gibt es ein Kleidungsstück, auf das man nicht verzichten kann: eine lange Winterträgerhose. Sie wird meist ausschließlich in der kalten Jahreszeit getragen, doch je nach Wohnort und eigener Kälteempfindlichkeit kann man sie auch im Herbst und am Frühlingsanfang gut gebrauchen.…
