Wyobraź sobie, że jesteś na przejażdżce, z uśmiechem na twarzy, czując wiatr na skórze, a tu nagle… przebita opona, pośrodku niczego, bez możliwości wymiany dętki. A co jeśli zaraz zemdlejesz z głodu? Przynajmniej masz przy sobie telefon, prawda? Wszyscy byliśmy początkującymi rowerzystami i wszyscy zapomnieliśmy zabrać ze sobą czegoś, co…
Jeśli dopiero zaczynasz jeździć na rowerze lub wychodzisz na rower tylko w słoneczne dni, być może zadajesz sobie pytanie, czy rower stacjonarny jest dobrą opcją, gdy nie masz czasu na przejażdżkę na zewnątrz, gdy jest zbyt zimno lub po prostu po to, aby utrzymać formę. Zakładając, że masz normalny rower…
Czy do jazdy na rowerze potrzebny jest kask? Oczywiście! Chyba że masz sekretną supermoc, która pozwala Ci w pełni zaabsorbować siłę uderzenia o asfalt w przypadku upadku. Owszem, noszenie kasku nie zawsze jest obowiązkowe, może on być niewygodny czy prowadzić do nagrzewania się głowy, ale zapewnia nam bezpieczeństwo, co czyni…
Po wcześniejszym omówieniu pomiaru mocy, jego działania i różnych rodzajów w tym przewodniku, wracamy do tematu, aby przybliżyć to narzędzie każdemu rowerzyście gotowemu podjąć wyzwanie i przejść do bardziej intensywnych treningów. Niezależnie od tego, czy chcesz zrozumieć swoje ciało, czy poprawić swoje wyniki, oto podstawowe kroki, które należy wykonać: Instalacja…
Rowerzyści korzystają z różnych urządzeń elektronicznych, a jednym z najbardziej przydatnych i popularnych jest pomiar mocy. W tym artykule przyjrzymy się czym jest pomiar mocy, jak działa, do czego służy i jakie rodzaje są dostępne na rynku, a także jakie są wady i zalety każdego z nich. Czym jest pomiar…
W poprzednim poście mówiliśmy o zaletach używania specyficznych butów do jazdy na rowerze i wyjaśniliśmy różne modele dostępne na rynku. Większość z nich wymaga użycia odpowiednich pedałów i to właśnie o nich będziemy mówić w tym artykule: omówimy dostępne rodzaje pedałów, różne systemy zatrzaskowe oraz wady i zalety każdego z…
Jeśli chcesz nadal jeździć na rowerze, gdy nadejdzie zima, a wraz z nią zła pogoda, jest jeden element odzieży rowerowej, bez którego nie możesz się obejść: para zimowych długich spodni rowerowych. Są one najczęściej używane w najzimniejszych porach roku, ale w zależności od tego, gdzie mieszkasz i jak reagujesz na…
