Ciclismo

Explorando el mundo a través del deporte #iamsiroko abril

There’s nothing more inspiring than to see ordinary people going out into the world, seeking adventure and new challenges. We’re talking about beginner athletes who challenge themselves and step outside of their comfort zone, getting an unforgettable experience in return that allows them to grow both personally and in sports.… 

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Ropa de ciclismo gravel Siroko: diseño, comodidad y resistencia para cualquier terreno

Son varios los motivos que explican el éxito del gravel en los últimos años. Empezando por avances tecnológicos como los frenos de disco o el tubeless que han permitido poner al servicio de cualquier ciclista, bicicletas gravel cómodas, seguras, eficientes y versátiles. Sin olvidarnos de la pandemia y el boom… 

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Cómo mitigar los efectos negativos del ciclismo en tu cuerpo

Especializarse en un deporte como el ciclismo, que implica un uso restrictivo y repetitivo de determinados músculos, puede tener efectos contraproducentes y perjudiciales en el cuerpo. Sobre todo si se practica mucho o intensamente, como es el caso de los profesionales. En su caso, tienen (o deberían tener) el mejor… 

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Cómo lavar a presión una bicicleta en un lavadero de coches

La gran mayoría de los ciclistas no tienen un jardín, un patio o una terraza donde lavar la bici con una manguera de agua sin presión, jabón líquido y cepillos/esponjas suaves. Sin esta posibilidad y sin lavaderos específicos para bicicletas, el método más rápido, sencillo y que mejores resultados proporciona… 

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Cómo elegir un sujetador deportivo para ciclismo

Tanto si acabas de empezar a andar en bicicleta o si ya llevas tiempo siendo ciclista, seguramente tengas dudas sobre ropa, accesorios y equipamiento en general. Algunas, como si hay que llevar o no ropa interior debajo del culote, las hemos ido contestando. Hoy daremos respuesta a las preguntas más… 

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Los errores más comunes en el mantenimiento de la bicicleta y cómo evitarlos

Este post está dedicado a todos esos mecánicos que sufren y maldicen cuando una bicicleta entra en el taller con un problema que se podría haber evitado si el propietario se hubiese preocupado en informarse y ser previsor. De parte de todos los ciclistas, perdón porque muchas veces cometemos los… 

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Ciclismo y salud ósea – Preguntas y respuestas

En artículos anteriores ya hemos hablado sobre los efectos positivos del ciclismo para adultos y niños. Sus beneficios quedan reflejados en los numerosos estudios científicos mencionados en esos posts. Pero el ciclismo también tiene efectos negativos. Sobre algunos de ellos también hemos hablado anteriormente en tono de humor. Pero hoy… 

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