Att komma i form för cykling kan tyckas enkelt, ta bara en cykel och spendera mycket tid på att cykla, men det är inte så enkelt. För att hjälpa dig att förbättra dina prestationer eller helt enkelt gå ner i vikt har vi sammanställt 10 enkla tips uppdelade i tre…
Det första tipset vi har för dig är: tro inte på myterna angående vätskebalans för cyklister. För att hjälpa dig förstå, låt oss ge dig ett exempel på ”rekommendationer” som du kan stöta på när du letar efter information om vätskebalans och cykling: Lita inte på din kropp. Du kan…
Kunskap är makt, även inom cykling. Att kunna lära av dina misstag kan hjälpa dig att undvika dem i framtiden. Det är därför, oavsett om du bara är en nybörjare eller en erfaren cyklist, vi har våra nya topp 10-misstag i cykling som du kan undvika. Den här gången fokuserar…
Cykling och cyklar har nyligen nått nya höjder av populäritet. Praktiskt taget hela branschen kämpar för att fylla och hålla jämna steg med en så stor efterfrågan. Om du har försökt köpa utrustning online såg du säkert hur många produkter som var slut i lager. Om du gick till en…
I den här guiden för nybörjare cyklister ska vi prata om komponenterna i cykelväxlar, förklara hur de fungerar och ge dig en serie tips och tricks för att använda dem korrekt. Oavsett vilken typ av cykel eller disciplin du tränar, här är några allmänna aspekter som hjälper dig att driva…
Om du planerar att köpa en cykel eller om du har cyklat ett tag och vill förbättra eller ändra den du har, är second hand-marknaden ett bra ställe att leta efter din nästa cykel. Följande tips visar att det är mycket lättare än att köpa en begagnad bil eftersom det…
Som nya cyklister gör vi många misstag – och de kan hända när som helst. Några av dem beror på brist på kunskap, eftersom vi behöver tid och erfarenhet för att lära oss, andra görs medvetet på grund av överblåst självförtroende. Genom att förklara dessa vanligaste misstagen som nybörjare gör…
Oavsett om du väljer en mountainbike eller en vägcykel för att börja cykla finns det en del grundläggande utrustning som används i båda kategorierna och även om den inte anses vara nödvändig (förutom hjälmen), kommer den att hjälpa dig att känna dig bekväm och njuta av turen. Säkerhet:En hjälm kan…
De första frågorna som en person som vill börja cykla ställer är: Vilken storlek på cykeln behöver jag? Vilken storlek ska jag köpa till min dotter? I vissa fall är svaret enkelt, men andra frågor är svårare eftersom, precis som med kläder och skor, det inte finns en standard storleksguide…
