Saúde e ciclismo

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Como o ciclismo transforma o teu corpo: efeitos externos e internos

Quando praticamos ciclismo, o nosso corpo sofre uma série de mudanças. Algumas são externas, por exemplo, a perda de peso e o aumento da massa muscular das pernas, outras podem não ser vistas mas podemos senti-las, por exemplo, dormir melhor. Vários estudos (este e este) mostraram que as pessoas que… Ler mais »Como o ciclismo transforma o teu corpo: efeitos externos e internos