Helse og sykling

fitness b27e51a7 b5ca 47b2 9ff9 4d3a03adc2d4

Sykling og kondisjon: Hva kan en syklist gjøre på treningssenteret?

For en stund tilbake så det ut til at syklister var allergiske mot treningssentre og bare brukte dem i løpet av forsesongen for å løfte vekter og trene styrketrening. Så glemte de treningsstudioet resten av året, og ikke en gang brukte det til spinning, en treningsaktivitet som ligner på sykling.… 


Fremhevede artikler