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Cómo encontrar la talla ideal en la ropa de ciclismo

Elegir la talla correcta en la ropa de ciclismo es muy importante para que las prendas rindan al 100% dándonos comodidad, transpirabilidad, aislamiento y al mismo tiempo una correcta movilidad cuando las llevamos puestas. 

Como cada vez es más habitual comprar online es muy importante conocer nuestras medidas porque no tenemos la posibilidad de probar la ropa físicamente. Para responder a la pregunta “¿Cuál es mi talla?” con el mayor acierto posible es imprescindible que sepas tus medidas corporales actuales. Quizás te parezca que es mucho lío, pero es mejor dedicar unos minutos para medirte que comprar una talla errónea y tener que devolverla.

¿Cómo tomarte las medidas?

Para tomarte las medidas necesitas una cinta métrica de costura. Si no la tienes puedes usar un metro (flexómetro) o una regla en último caso, pero no es lo más recomendable.

Un lápiz y una hoja vienen bien para apuntar las medidas. También puedes usar las notas del smartphone para guardar las medidas y tenerlas siempre a mano. 

Debes medirte sin ropa. No te tomes medidas con un jersey y una chaqueta porque te irás a una talla que te quedará grande. 

La cinta métrica debe de ajustarse a tu contorno. No aprietes en exceso ni la dejes holgada.

¿Qué es lo que debes de medirte?

Hay tres medidas fundamentales: el pecho, la cintura y la cadera. Las dos primeras medidas más el largo de tu tronco te ayudarán a elegir prendas como el maillot, base layer, chaleco o chaqueta. Las dos últimas más el largo interno del muslo son las medidas que necesitas para los culotes.

  1. Para medir el pecho coloca la cinta por debajo de la axila en la parte más ancha del pecho. En las mujeres la cinta métrica debe de pasar sobre los pezones, no debe hacerse por debajo o por encima de los pechos.
  2. Para medir la cintura debes de coger la cinta métrica y medirte en el punto medio entre el reborde costal y el borde superior de la cresta ilíaca. En algunas personas ese punto coincide con el ombligo y en otras el ombligo está 2-3 cm por debajo.
  3. Para medir la cadera debes cerrar las piernas y medirte el contorno por la parte más ancha del trasero.
  4. Para medir el largo del tronco debes de poner la cinta métrica donde se junta el hombro con el cuello y medir hasta la altura de las caderas. Esta es una medida secundaria que te puede orientar para saber hasta dónde te va a llegar la prenda. Ten en cuenta que en la bicicleta te inclinas hacia delante y los maillots, chaquetas… están diseñados para ser más largos en la espalda que en la zona frontal.
  5. Para el interior de la pierna toma un libro y apriétalo entre los dos muslos tocando la entrepierna. Mide desde el borde del libro hasta 4-5 cm por encima de la rodilla. Esta también es una medida secundaria para orientarte hasta donde te llegaría el culote. Ten en cuenta que hay culotes más cortos que cubren menos muslo, y más largos que cubren hasta casi la rodilla. 

Estas son las medidas más importantes. Una vez que las tengas debes de ir al tallaje para compararlas con las del producto teniendo en cuenta estos detalles:

  • La ropa de ciclismo en general tiene bastante elasticidad y resistencia. Algunas prendas mucho más que otras, por ejemplo los culotes. Esto permite que una talla tenga más margen de uso.
  • Los tejidos no pueden encogerse de forma natural. En el caso de que las medidas estén en el rango de dos tallas, elige siempre la menor. No te arrepentirás porque la ropa de ciclismo ha de ir ajustada y si la compras grande seguro que te vas a arrepentir. Excepción: Que te guste un ajuste holgado.
  • El tejido influye. La mezcla y composición del tejido influye en su elasticidad y ajuste. Ya sabes que la licra es más elástica que la lana merino.
  • Algunas prendas van encima de otras. Si escoges una talla que ya te va muy justa puedes ir excesivamente apretado. Ejemplo: un chaleco cortavientos que va encima de un maillot y una base layer.

Para ir finalizando dejarte una última consideración que es importante que tengas en cuenta:

En la misma marca hay varias colecciones de un mismo producto, por ejemplo los maillots, con un ajuste distinto entre ellas. Al igual que sucede con los vaqueros, donde puedes encontrar regular, slim, relaxed, skinny, super skinny, etc. En la ropa de ciclismo también hay distintos cortes y patrones que ofrecen diferentes ajustes.

Las denominaciones más habituales son del tipo Active Fit, Performance Fit, Sport Fit, Pro Fit…es un lío. Lo importante es fijarse en las diferencias que describe la marca para saber que tipo de ajuste ofrecen. En Siroko por ejemplo tenemos dos colecciones de maillots actualmente: M2 y SRX. Ambas son Race Fit con un corte ajustado, pero en lo que respecta a SRX, al ser una gama superior a la M2, su tejido y corte ofrece más ajuste y ligereza.

151 comentarios en “Cómo encontrar la talla ideal en la ropa de ciclismo”

      1. Hola, mido 1,70m y peso 64kg. En otras marcas utilizo la talla S y me queda bien; aquí la web me recomienda la M. Que talla me recomendais coger?

        1. Siroko

          Hola Adrián,

          No tenemos tus medidas para darte una recomendación 100% fiable, ni tampoco si te refieres a un maillot o a un culote. En cualquier caso, si en otras marcas usas una talla S, escoge la S porque nuestro corte no es tan ajustado como en otras marcas y, seguramente, te quedará mucho mejor.

          Saludos,
          Siroko

    1. Siroko

      Hola Antonio,

      Gracias por proporcionarnos tus medidas, nos ayuda mucho a hacer la recomendación. Con las medidas que nos has proporcionado, te recomendamos talla M porque la S te quedaría demasiado ajustada y es muy posible que no fueras cómodo.

      Saludos,
      Siroko

      1. Julià Laporta Fortuny

        Hola, me gustaría saber que talla de maillot y culote de carretera con corte ajustado. Mido 1,70 y peso 61kg
        Mis medidas són:
        Pecho: 89
        Cintura: 75
        Cadera: 91

        Y mi padre: 1,78 y pesa 76kg
        Sus medidas són:
        Pecho: 97
        Cintura: 90
        Cadera: 99

        Muchas gracias por todo.

        1. Siroko

          Hola Julia,

          Gracias por proporcionarnos tus medidas y las de tu padre. Ya sabes que los tejidos son muy elásticos y siempre permiten concesiones, por eso (si las medidas lo permiten) siempre damos dos opciones de tallas porque hay ciclistas que prefieren la ropa muy muy apretada y otras que prefieren ir con la ropa ajustada, pero no tan apretada.

          Para ti, si te gusta ir bien apretada, la talla S de culote. Si prefieres algo ajustado, pero no tan apretado, la talla M.

          En cuanto al maillot, XS para algo ir más apretada y S si quieres algo menos apretado, pero ajustado.

          Para tu padre, el culote de la talla M le irá algo más apretado y la talla L le irá ajustado, pero sin apretar tanto.

          En cuanto al maillot, lo mismo que con el culote. Talla M para ir apretadito y talla L para ir ajustado, pero menos apretado.

          Saludos,
          Siroko

  1. Hola,

    me gustaria saber vuestra recomendación sobre la talla de un mallot.
    Mido 1’82, peso 77kg y hago 102 de pecho, 86 de cintura y 91 cadera

    Muchas gracias
    Saludos

    1. Siroko

      Hola Sergi,

      Te recomendamos talla M, pero si quieres ir un poco más suelto y no muy ajustado, escoge talla L. Pero seguro que la M te quedará mejor.

      Como nos has dejado también la medida de cadera, si quieres un culote, elige la talla L.

      Saludos,
      Siroko

  2. Hola. Quería saber si me pueden recomendar mi talla en culote. Mis medidas son: Cadera: 99cms / Cintura: 97,5cms / Pecho: 109 cms. Mido: 1.78cms. Gracias por su ayuda.

    1. Siroko

      Hola Daniel,

      Te recomendamos la talla XXL porque la talla XL te quedaría demasiado apretada.

      Como también nos dejas la talla de pecho, si quieres un maillot, escoge la talla XL.

      Saludos,
      Siroko

      1. to mido 180 y mis medidas son: Cadera: 99cms / Cintura: 94,5cms. Tambien deberia usar 2XL?? Mira que tengo patillas de pollo, temo que me quede demasiado holgado en el muslo 😂

        1. Siroko

          Hola Lucas,

          En la pernera, de una talla XL a una XXL, no hay practicamente diferencia y, a no ser que tengas unos muslos extremadamente delgados, no tendría que quedarte holgado.

          Saludos,
          Dani

          1. Aqui tremenda faena me has hecho con la recomendación, me queda gigante el culote. Estuve probándome los de decathlon el otro día y creo mi talla es M o L como mucho.

            1. Siroko

              Hola Lucas,

              Sentimos mucho que la recomendación de talla no haya sido la adecuada y que el culote te quede grande. Aunque nuestras guías y herramientas de tallaje están diseñadas para ayudar en la elección, sabemos que cada cuerpo es único y, en ocasiones, puede haber diferencias en el ajuste final. Lo que a una persona le queda bien, a otra le puede quedar grande o no ajustarse a sus gustos.

              No te preocupes, queremos que tengas la talla perfecta para que disfrutes la prenda al máximo. Si lo deseas, aquí tienes toda la info para proceder con el cambio de talla https://www.siroko.com/es/devoluciones-y-cambios-de-talla

              Gracias por confiar en nosotros y estamos aquí para ayudarte en todo lo que necesites.

              Un saludo,
              Siroko

    2. José Manuel Avila Tirado

      Hola me gustaría tener vuestra recomendación. Es la primera vez que voy a comprar un maillot y un culote.
      Mido 1,76 y peso 83 kg.
      Pecho: 110
      Largo tronco: 63
      Cintura 102
      Cadera: 101
      Interior pierna: 23

      1. Siroko

        Hola José Manuel,

        Gracias por aportarnos tus medidas, así te podemos hacer una recomendación más exacta.

        Para el maillot te recomendamos una talla XL si te gusta ir ajustado, pero no demasiado apretado. Si quieres ir un poco más apretado, entonces escoge la talla L.

        Para el culote, más o menos lo mismo, pero en este caso talla XL para ir más apretado y talla XXL para ir más cómodo.

        Saludos,
        Siroko

    3. Hola!
      Acaban de regalarme el maillot GM2 MONDO talla M modelo mujer y la verdad es que me queda demasiado ajustado, en talla L está agotado, mí duda es, si decido cambiarlo por el modelo de hombre, qué talla equivale más o menos a la L de mujer? Gracias de antemano. Saludos

      1. Siroko

        Hola Verónica,

        La talla de hombre que mejor se adapta a la L de mujer sería una XS pero si tienes mucho pecho mejor que escojas la talla S porque de lo contrario te quedará excesivamente ajustada.

        Saludos,
        Siroko

      1. Siroko

        Hola Alex,

        Si te gusta la ropa apretada y ajustada, te recomendamos una talla S tanto de maillot como de culote. Si prefieres algo menos apretado, entonces la talla M.

        Saludos,
        Siroko

    4. Luis Hidalgo Rebolledo

      Hola buenas, qué talla sería la indicada de culote corto y mallot para mi si mis tallas son las siguientes:

      Altura: 177
      Peso: 76kg
      Cintura: 87cm
      Cadera: 98cm

      1. Siroko

        Hola Luis,

        Para el culote, escoge la talla L, y para el maillot la talla M si te gusta ir apretado o la talla L si quieres ir ajustado, pero no demasiado.

        Saludos,
        Siroko

          1. Siroko

            Hola Luis,

            Como te comentábamos en la anterior respuesta. Talla M para ir más apretado y talla L si quieres algo ajustado, pero no tan apretado.

            Saludos,
            Siroko

    5. Hola, quisiera saber qué talla de culote y maillot sería, mido 1.62 cms y peso 51.5 kg. Mis tallas son:

      Pecho: 88
      Cintura: 69
      Cadera: 85

      ¡Saludos!

      1. Siroko

        Hola Diana,

        Si te gusta la ropa apretada y ajustada, te recomendamos una talla XS para el maillot y la S para el culote. Si prefieres algo menos apretado pero igualmente ajustado, entonces escoge la S en el maillot. En el culote la M te quedaría demasiado holgada y no es recomendable usar un culote que no quede bien ajustado.

        Saludos,
        Siroko

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