Salute e ciclismo

Quando facciamo ciclismo, nel nostro corpo avvengono una serie di cambiamenti. Alcuni sono esterni, come ad es. la perdita di peso e la crescita di massa muscolare nelle gambe, altri non sono visibili ma li percepiamo, ad esempio, dormiamo meglio. Diversi studi (come questo e questo, entrambi in lingua inglese)… 

Conosci già i cambiamenti positivi che il ciclismo porta nel tuo corpo ma, purtroppo, non è tutto rose e fiori. Ci sono anche aspetti “negativi” o non tanto positivi (a seconda del punto di vista) che prima o poi diventano evidenti. Specialmente se passi tanto tempo sul sellino e se…