Sykling er en av de mest bærekraftige sportene, men la oss være ærlige, alt vi gjør har et økologisk fotavtrykk, og å sykle er ikke noe annerledes. Hvert steg har en innvirkning: fra produksjonsprosessen til selve sykkelen, til energi-gel eller bar-emballasjer som vi spiser mens vi sykler. Derfor bør vi…
Sykling og regn går ikke bra sammen. Derfor kan du nesten aldri se syklister ute når det regner, i stedet dukker de opp som snegler så snart det slutter å regne. Likevel er noen modige nok til å si: «Det er bare vann, det er ikke radioaktivt!». Andre, ved den…
Å velge riktig størrelse på sykkelklær er viktig, siden det garanterer topp ytelse til klærne våre: komfort, pusteevne, isolasjon og enkel kroppsbevegelse samtidig. Ettersom shopping på nettet blir stadig mer populært, blir det viktig å vite at våre målinger er fordi vi ikke har sjansen til å prøve klær i…
Du kommer hjem etter en slitsom sykkeltur, uten energi, sulten, tørst og trenger dusj og god hvile. Det siste du har lyst til å gjøre er å vaske sykkelklærne du nettopp brukte. Hver syklist har gått gjennom dette, men siden du har hatt glede av (eller har lidd deg gjennom)…
Strava – Det sosiale nettverket for syklister Gratis og tilgjengelig for Android og iOS. Alt du trenger å gjøre er å opprette en brukerprofil og begynne å bruke den på mobiltelefonen din til å logge aktiviteten din (Bluetooth-sensorer er ikke kompatible med appen) eller, mer typisk, ved å koble appen…
I denne guiden skal vi vise deg en enkel rutine med 5 nyttige styrkeøvelser for syklister som du kan gjøre hjemme et par ganger i uken, i 30-40 minutters økter. Knebøy Utfall Markløft på ett bein Planke Russian twist Takket være disse 5 øvelsene vil du ikke bare forbedre din…
