cover 134

Jak bezpiecznie przewozić rower samochodem

Rowery powoli zdobywają przewagę nad samochodami, ale oba pojazdy mogą czasem stać się partnerami w podróży, na przykład gdy chcemy wyjechać na wakacje i zabrać ze sobą rowery, skrócić wycieczkę rowerową lub wziąć udział w wyprawie daleko od miejsca zamieszkania. Istnieje kilka sposobów na przewożenie roweru samochodem, wszystkie mają swoje… Czytaj dalej »Jak bezpiecznie przewozić rower samochodem

cover 133

5 przydatnych i niedrogich prezentów, które sprawią radość każdemu rowerzyście i rowerzystce

Jeśli chcesz kupić prezent dla kogoś z rodziny, przyjaciela lub kolegi czy koleżanki z pracy, która lubi jeździć na rowerze? Oto 5 prostych, użytecznych i niedrogich pomysłów na uniwersalny prezent dla każdego maniaka i maniaczki kolarstwa: Skarpetki rowerowe To zawsze świetny wybór, niezależnie od tego, jak klasyczny i nudny może… Czytaj dalej »5 przydatnych i niedrogich prezentów, które sprawią radość każdemu rowerzyście i rowerzystce

cover 132 1

Koszulki z długim rękawem Siroko SRX z wełny merino

Wełna Merino to wyjątkowe włókno do produkcji odzieży rowerowej. Miękka, ciepła, oddychająca, antybakteryjna i odporna na tworzenie się nieprzyjemnych zapachów. Wszystkie te właściwości, a także inne, o których mówiliśmy już w tym wpisie na blogu, sprawiają, że staje się ona naturalną alternatywą w odzieży technicznej, takiej jak podkoszulki czy skarpetki… Czytaj dalej »Koszulki z długim rękawem Siroko SRX z wełny merino

cover 131

Rodzaje butów do jazdy na rowerze: czy warto w nie zainwestować?

Jeśli w 2021 roku Lachlan Morton był w stanie przejechać alternatywne Tour de France w sandałach, to nie ma wątpliwości, że można jeździć na rowerze w niemal każdym rodzaju obuwia (choć Amerykanin raczej nie poradziłby sobie tak dobrze w butach na obcasie). Jeśli zapytasz kolarza EF Education-Easy Post (lub jakiegokolwiek… Czytaj dalej »Rodzaje butów do jazdy na rowerze: czy warto w nie zainwestować?

cover 130

Alternatywy dla żeli i batonów energetycznych

W poprzednim wpisie na blogu przedstawiliśmy wady i zalety żeli i batonów energetycznych. To dwie najczęściej wybierane przekąski do zabrania w trasę, zarówno ze względu na ich wartości odżywcze, jak i wygodę stosowania i spożywania. Oczywiście istnieje kilka innych sposobów na odżywienie organizmu i dostarczenie energii podczas jazdy, ale mogą… Czytaj dalej »Alternatywy dla żeli i batonów energetycznych

cover 129

Skarpetki rowerowe Siroko SRX z wełny merino

Kiedy zaczyna robić się zimno i szukasz skarpetek, które zapewnią Ci ciepło i wygodę, nie ma wątpliwości: para dobrych skarpetek rowerowych z wełny merino, takich jak Siroko SRX, jest właściwym rozwiązaniem. Marznące sopy podczas jazdy na rowerze to jedno z najbardziej nieprzyjemnych i niekomfortowych uczuć. Chociaż skarpetki kolarskie niekoniecznie są… Czytaj dalej »Skarpetki rowerowe Siroko SRX z wełny merino

cover 128

5 najlepszych rowerów szosowych dla kobiet na rok 2022

Czy kobiety naprawdę tak bardzo różnią się od mężczyzn, że potrzebują konkretnych modeli rowerów? To zależy. Z pewnością istnieją fizyczne różnice między płciami, ale nie muszą one oznaczać, że najlepszym rowerem dla kobiety jest rower damski. Byłoby to generalizowanie, a generalizacje nigdy nie przynoszą nic dobrego, ani w kolarstwie, ani… Czytaj dalej »5 najlepszych rowerów szosowych dla kobiet na rok 2022

cover 127

Kawa i jazda na rowerze – pytania i odpowiedzi

Wielu rowerzystów często wskakuje na rower, by napić się kawy z grupą kolegów, przyjaciółmi lub po prostu pobyć w ciszy i samotności. Z pewnością aspekt towarzyski jest jednym z powodów ścisłego związku między kolarstwem a kawą. Nie bez związku jest także historia tego sportu wraz z jego legendami. Wystarczy przypomnieć… Czytaj dalej »Kawa i jazda na rowerze – pytania i odpowiedzi

cover 126

Przewodnik dla rowerzystek: jak radzić sobie z bólami i dolegliwościami od siodełka

Jeśli zapytamy jakiegokolwiek rowerzystę o najczęstsze źródło dolegliwości i bólów, odpowiedź prawdopodobnie będzie związana z siodełkiem. Może być to bardzo bolesne i niewygodne dla mężczyzn, ale dla kobiet bywa nawet gorsze, ponieważ siedząc, opierają ciężar ciała bezpośrednio na genitaliach. Może to powodować nie tylko taki sam dyskomfort jak u mężczyzn,… Czytaj dalej »Przewodnik dla rowerzystek: jak radzić sobie z bólami i dolegliwościami od siodełka

cover 125

8 sposobów na szybszą jazdę na rowerze szosowym

Bądźmy szczerzy, jeśli naprawdę chcesz jeździć szybciej na rowerze, najlepszym sposobem jest właściwe zaplanowanie treningu i odżywiania. Możesz jednak zwiększyć swoje osiągi i prędkość, wprowadzając poniższe zmiany. Niektóre z nich nie kosztują nic, inne wiążą się z dodatkowymi wydatkami, ale zdecydowana większość to zmiany, poprawki i ulepszenia, które prędzej czy… Czytaj dalej »8 sposobów na szybszą jazdę na rowerze szosowym