Jak wybrać opony do roweru górskiego?
Czytaj dalej
10 wskazówek, aby w pełni cieszyć się jazdą na rowerze zimą
Czytaj dalej
Skurcze mięśni i jazda na rowerze. Więcej pytań niż odpowiedzi
Czytaj dalej
8 podstawowych wskazówek dla początkujących kolarzy górskich
Czytaj dalej
Jakie mięśnie wykorzystuje się w kolarstwie?
Czytaj dalej
Co pić podczas jazdy na rowerze?
Czytaj dalej
Na co zwrócić uwagę przy zakupie używanego roweru
Czytaj dalej
W jednym z naszych pierwszych wpisów na temat odżywiania, podzieliliśmy się z Wami trzema domowymi przepisami na napój izotoniczny, żel energetyczny i baton energetyczny. Ten wpis spotkał się z bardzo pozytywnym odzewem i od tamtej pory opublikowaliśmy sporo nowych przepisów, ale żaden z nich nie dotyczył żeli energetycznych (znajdziecie za…
Jeśli masz rower gravel lub rozważasz jego zakup, prawdopodobnie wiesz, że jest to wyjątkowo wszechstronny rower, rodzaj dwukołowego szwajcarskiego scyzoryka, odpowiedniego na każdy rodzaj terenu. I to prawda, wszechstronność jest jego wielką zaletą, ponieważ można na nim jeździć zarówno na trasach nadających się na rower szosowy, jak i tych, na…
Jazda na rowerze to świetny sport dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Od małych dzieci po osoby starsze, które chcą być sprawne i zdrowe, nie obciążając przy tym stawów. Nie jest to jednak sport idealny, ma swoje wady i może prowadzić do bólów i kontuzji, zwłaszcza u osób, które…
Za nami przegląd wysokiej klasy rowerów szosowych, przyjrzyjmy się teraz najlepszym rowerom dostępnym na rynku w cenie od 3 000 do 5 000 euro. Canyon Endurace CF SL Po raz kolejny zaczynamy naszą listę od firmy Canyon, ponieważ oferuje ona świetne funkcje i komponenty w dobrej cenie zarówno w kategorii…
Nie ma magicznej formuły ani jednego uniwersalnego rozwiązania, jeśli w grę wchodzi ubranie na rower. Dlatego też w naszym przewodniku po wiosennej odzieży rowerowej opisaliśmy wiele różnych elementów kolarskiej garderoby, tak aby każdy mógł sprawdzić dostępne opcje i znaleźć kombinację, która najlepiej odpowiada jego potrzebom, niezależnie od poziomu zaawansowania. Teraz…
Jedno jest pewne na początku każdego nowego sezonu kolarskiego: niecierpliwe oczekiwanie entuzjastów kolarstwa i samych kolarzy na prezentację nowych strojów zawodowych ekip kolarskich. Nawet drużyny amatorskie, kluby i lokalne grupy rowerowe dołączają do tego festiwalu kolorów, prezentując swoje stroje i akcesoria, aby rozpocząć rok pełen wrażeń. Gdy tylko nowe stroje…
Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, co założyć na wiosenny trening, to witamy w klubie! Każdemu, kto decyduje się wskoczyć na siodełko wiosną zdarzyło się przemarznąć albo przepocić podczas jazdy, a nawet doświadczyć obu tych nieprzyjemnych uczuć jednego dnia. Dlatego właśnie stworzyliśmy krótki przewodnik, aby pomóc Wam dobrać odpowiednio warstwy ubrań i…
Jeśli chcesz kupić sobie kurtkę przeciwdeszczową na rower, oto najważniejsze cechy, które należy wziąć pod uwagę, aby wybrać tę, która lepiej pasuje do Twojego stylu jazdy i Twoich potrzeb: Tkanina Wentylacja Uszczelniane szwy i zamek błyskawiczny Elementy odblaskowe Kompaktowa, lekka i łatwa w transporcie Z kieszeniami lub bez Dopasowanie i…
Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, aby wybrać nowe opony MTB, jest rozmiar i szerokość opon, których obecnie używasz. Aby się tego dowiedzieć, postępuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w naszym przewodniku po oponach rowerowych. Najczęściej spotykane rozmiary MTB to: 26″. Dominujący rozmiar do czasu wzrostu popularności 29″ około 2010 roku. Modele…
Jeśli planujesz zakup nowego roweru szosowego z wyższej półki, a Twój budżet wynosi od 5 000 do 8 000 euro, oto 10 modeli, które łączą w sobie najlepsze cechy każdej z marek w doskonałej cenie. Canyon Endurace CF SLX W kategorii endurance dwa topowe modele na 2022 rok od niemieckiej…
