que comer b86fb7c5 2cd7 40b6 8194 1d13ffa46dda

Ernæring og cykling: Hvad og hvor meget skal du spise baseret på træningens varighed og intensitet

Nogle af de største bekymringer for cykelryttere, uanset om de er begyndere eller ej, har at gøre med ernæring. At vide, hvad vi skal spise før, under og efter cykling, er nøglen til at nyde turen uden at lide mere end nødvendigt. I denne artikel skal vi tale om, hvad… 

ninos bici 6c49c0e9 df19 4d8e 8abd fd0b0a7f776a

Fordele ved cykling for børn

Nogle af de bedste barndomsminder har cykler som perfekte ledsagere til alle vores eventyr. Når sommeren og ferierne begyndte, ville cykler hurtigt blive vores foretrukne transportmiddel. Måske om efteråret og vinteren vil vores tohjulede ikke bruges så meget, men en gang imellem ville vi stadig hoppe tilbage på sadlen. Vi… 

bicicleta a625f1e0 2bc7 43eb ac17 877e9cfa30ea

7 måder cyklen ændrede verden

  • Cykler
  • 7 minutters læsning

I 2018 erklærede FN den 3. juni for verdens cykeldag. Indtil da var det den 19. april, til minde om Albert Hofmanns syretur, da han cyklede hjem påvirket af et nyt stof, LSD. Hvis hensigten var at minde os om, at cyklen er et “stof”, der gør os glade, fungerer… 

gravel 49ca88de 7963 4aaa 8105 5e6e5d003e52

Tre Siroko-trøjer til gruscykling

  • Cykeltøj
  • 7 minutters læsning

Grus? Hvad er det? For at sige det simpelt: det er en populær og behagelig form for cykling. Mange cykelentusiaster synes, det er ren markedsføring, der sigter mod at sælge flere cykler, noget der har eksisteret siden de første moderne cykler. Og de har sandsynligvis ret, men takket være Gravel… 


Udvalgte artikler