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Le gilet de vélo Siroko SRX avec isolation thermique

Les cyclistes ne manquent pas d’option quand il s’agit d’affronter le froid. Mais le vêtement le plus polyvalent, facile à enfiler et à retirer pour le caler dans une poche, c’est le gilet de vélo avec protection thermique, à l’image du Siroko SRX Ultra Warm. Cet accessoire vous permet de… 

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Une nutrition adaptée au sport à petit budget

C’est possible de vous offrir une alimentation saine à petit budget. Même au pays du burger. Reste que les prix ont augmenté, plus que les salaires. Et il faut parfois décider de ses priorités pour réduire les dépenses. L’alimentation doit rester une priorité, plus encore pour les sportifs, quel que… 

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Les erreurs d’entretien du vélo les plus courantes et comment les éviter

Nous dédions cet article à tous les mécanos qui connaissent cette souffrance de voir débarquer un vélo affublé d’un problème simple à éviter si son propriétaire avait fait plus attention et qu’il avait pris le temps de s’informer. De la part de tous les cyclistes : nous sommes désolés. Nous… 

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10 exercices de musculation et d’endurance pour améliorer votre santé osseuse

Nous avons parlé dans notre article de la semaine dernière de comment le cyclisme peut diminuer la densité osseuse de ceux qui, comme les pros, parcourent énormément de kilomètres chaque année, ainsi que les cyclistes avec des facteurs de risque. Nous vous recommandons de jeter un œil à l’article :… 

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Le cyclisme et la santé osseuse – Questions et réponses

Nous avons déjà abordé les bénéfices du cyclisme pour les adultes et les enfants. De nombreuses études scientifiques mentionnées dans ces articles apportent la preuve des bienfaits du cyclisme sur la santé. Mais c’est un sport qui peut aussi avoir ses effets négatifs. Nous en avons abordé quelques-uns dans un… 

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8 vélos de gravel au meilleur rapport prix-performance en 2023

Si vous recherchez un vélo polyvalent utilisable dans quasiment toutes les conditions, alors le gravel est la réponse. Nous allons dans cet article vous présenter 8 modèles entre 2 200 et 3 400 €, avec une sélection qui s’étend du vélo gravel soft, proche du vélo de route, au vélo intense gravel, proche… 

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11 descentes épiques qui ont marqué le cyclisme

Les grandes descentes sont plus souvent l’occasion de perdre une compétition que de la gagner. Mais cela n’empêche en rien certains cyclistes de tenter leur chance pour remporter une étape, une Classique ou même un grand tour. Oui, il y a eu des courses qui se sont remportées en descente.… 

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7 upgrades inutiles pour les vélos

Si vous songez à mettre votre vélo à niveau, alors jetez un œil à ces 7 upgrades coûteux et inutiles pour la plupart des cyclistes, pour mieux décider de vos priorités. Enfin, soyons honnêtes : certains apportent des gains marginaux. D’autres améliorent l’esthétique du vélo. Certains aident même à en… 

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6 réparations pendant vos sorties pour les cyclistes débutants

Le cyclisme est un sport qui a connu de nombreux changements ces dernières années. Nouveaux matériaux, développement de ceux qui existent, nouvelles technologies, invention de gadgets et d’outils en tout genre… La variété d’options disponibles pour tous ceux qui veulent commencer le vélo est folle, et incomparable par rapport à… 

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Le secret pour éviter le mal de fesses à vélo

On peut accuser la selle, dire que la peau du cuissard ne marche pas pour les sorties de plus de 3 heures, et même essayer des tas de crèmes contre les frottements, il reste un fait inéluctable : tous les cyclistes qui souffrent d’inconfort ou de douleurs au postérieur doivent… 

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