Of je nu op een mountainbike, racefiets, gravelbike of stadsfiets rijdt, een van de meest gemaakte fouten bij het fietsen is het niet op de juiste spanning hebben van de banden. Soms door overmaat, omdat we denken dat we met veel druk sneller fietsen, of door de misvatting dat banden…
Van alle onderdelen waaruit een fiets bestaat, zijn banden en binnenbanden (als alles goed gaat) het eerste dat we moeten vervangen. Om je wegwijs te maken in de uitgebreide en verwarrende wereld van de banden, hebben we deze korte en handige gids samengesteld met de volgende punten: Wanneer je banden…
We hebben goed nieuws voor elke amateurfietser die in de winter niet veel tijd heeft om te trainen: Je hoeft geen duizenden kilometers te rijden en vele uren te trappen om beter te worden of om je voor te bereiden op het komende seizoen. Uithoudingsvermogen of aerobe basistraining in de…
Als je wilt blijven fietsen in de winter, bekijk dan deze korte handleiding om de winterblues te overleven die veel fietsers tot de lente in winterslaap brengt. Hier zijn tien eenvoudige en nuttige ideeën om je te helpen van het fietsen te genieten wanneer het koude weer inzet: Draag geschikte…
Denk er maar niet aan om je fiets in de herfst op te bergen, want dan mis je een van de beste tijden van het jaar om te fietsen. Dit seizoen heeft zeker zijn eigenaardigheden, maar als je deze 10 eenvoudige tips volgt, zul je op het zadel volop genieten…
Als de uren daglicht slinken en het winterseizoen zijn intrede doet, gaan we langzaam terug naar onze indoor fietstrainers om thuis verder te trappen. Maar, zoals Darth Vader zou zeggen: “Als je eens de kracht van de donkere kant kende”. Met de juiste fietsverlichting, de juiste kleding en een paar…
Veiligheid is van het grootste belang bij fietsen op de weg. Bij eerdere gelegenheden hebben wij je enkele tips gegeven over hoe je veilig op weg kunt gaan, zoals het gebruik van verlichting en kleding met reflecterende details, maar ook altijd alert blijven op wat er om je heen gebeurt,…
De redenen waarom fietsers hun lichaamshaar verwijderen zijn afhankelijk van de vraag of we het hebben over een prof, een amateur die aan wedstrijden deelneemt, een amateur die verslaafd is aan wielrennen of een eenvoudige wielertoerist. Die redenen kunnen als volgt worden samengevat: Esthetiek. Meest gebruikte argument gebaseerd op het…
Elke fietser die een andere fietser een fout ziet maken, moet deze niet veroordelen, maar juist helpen, omdat we allemaal ooit beginners zijn geweest. Dit artikel is bedoeld om beginners te helpen fouten te vermijden die veel andere fietsers al hebben gemaakt bij het gebruik van fietskleding en accessoires zoals…
Fietsen in een groep kan gepland of toevallig zijn. In het eerste geval wordt het van tevoren georganiseerd onder vrienden, medefietsers of binnen fietsclubs. We gaan het hier niet hebben over wedstrijden of andere wielerevenementen, omdat de omstandigheden meestal anders zijn en je voor het rijden in een peloton eerst…
