Mångsidigheten av fotokroma linser gör dem perfekta för cykling, detta eftersom det är en sport med skiftande ljusförhållanden orsakade av väder och oförutsägbar terräng. I det här inlägget ska vi svara på några av de vanligaste frågorna om dem. Låt oss komma igång: Vad är fotokroma solglasögon och hur fungerar…
Som nya cyklister gör vi många misstag – och de kan hända när som helst. Några av dem beror på brist på kunskap, eftersom vi behöver tid och erfarenhet för att lära oss, andra görs medvetet på grund av överblåst självförtroende. Genom att förklara dessa vanligaste misstagen som nybörjare gör…
I den här artikeln kommer vi att visa dig 3 enkla recept för att ge energi till dina cykelturer: Först en isotonisk dryck, sedan några läckra energigeler, och vi avslutar med energibars som inte behöver bakas. Alla tre recept innehåller lättillgängliga ingredienser, och för att göra dem behöver du bara:…
I inlägget som förklarade när man skulle använda vindtäta cykelvästar sa vi att de var ett av de mest universella plaggen i den omfattande katalogen av cykelkläder. Armvärmare är lika mångsidiga och därför lika viktiga i varje cyklists garderob. I den här artikeln kommer vi att försöka svara på de…
Oavsett om du väljer en mountainbike eller en vägcykel för att börja cykla finns det en del grundläggande utrustning som används i båda kategorierna och även om den inte anses vara nödvändig (förutom hjälmen), kommer den att hjälpa dig att känna dig bekväm och njuta av turen. Säkerhet:En hjälm kan…
De första frågorna som en person som vill börja cykla ställer är: Vilken storlek på cykeln behöver jag? Vilken storlek ska jag köpa till min dotter? I vissa fall är svaret enkelt, men andra frågor är svårare eftersom, precis som med kläder och skor, det inte finns en standard storleksguide…
I den här artikeln kommer vi att ge dig rekommendationer om hur du skyddar din kärna: motorn som genererar större delen av kroppsvärmen som sedan omfördelas till olika delar av kroppen via blodflöde. Tills nyligen användes tekniken med tre skikt av plagg på vintern eller när det är kallt eller…
En vindtät cykelväst är en av de mest multifunktionella och populära sportkläderna. Detta är ett absolut måste när det gäller cykelkläder, nästan lika viktigt som din favorittröja eller jeans. I det här inlägget ska vi förklara när du ska använda en vindtät cykelväst och när du INTE ska. Vi kommer…
Om du planerar att köpa en cykeltrainer att använda inomhus eller om du precis har fått en som en gåva men aldrig provat den, då har vi förberett några tips som hjälper dig att bestämma vilken cykeltrainer du ska välja och hur du börjar använda den: Vilka typer av inomhus…
I den här guiden kommer vi att visa dig en enkel rutin med 5 användbara styrkeövningar för cyklister som du kan göra hemma ett par gånger i veckan på 30-40 minuters sessioner. Knäböj Utfall Marklyft på ett ben Plankan Rysk vridning Tack vare dessa 5 övningar kommer du inte bara…
