cover118

Bezpečná jízda na kole – Jak se vyvarovat nehod s vozidly a chodci

Jízda na kole je prospěšná jak nám, tak naší planetě, nicméně nese s sebou určitá rizika. Čísla nelžou: Každých 13 minut zemře na světě jeden cyklista. Většinu úmrtí přitom tvoří nehody s ostatními vozidly. Bez ohledu na nevyhnutelnou debatu, která vyvstane po každé fatální srážce cyklisty s vozidlem, je nepopiratelným… 

cover 115

3 různé způsoby, jak využít rýži k přípravě rýžových koláčků a energetických tyčinek

Možná už jste otráveni přípravou domácích energetických tyčinek z ovesných vloček, a ani ony slavné cyklistické rýžové koláčky nemusí být nic pro vás, pokud se vám nedaří dosáhnout správného bodu varu rýže. Nebojte se, dnes vám ukážeme tři různé způsoby, jak využít rýži, aniž byste ji museli vařit či žvýkat… 

cover117

Jak vybrat cyklistické ponožky: druhy, tkaniny a funkce

Chcete-li pro sebe najít pořádné cyklistické ponožky, nesmíte opomenout 6 klíčových bodů: Tepelná izolace Prodyšnost Pohlcení vlhkosti Komprese Pohodlí Osobní preference V tomto průvodci nákupem ponožek pokryjeme všechny tyto body: Tepelná izolace Většina výrobců nabízí převážně dva druhy ponožek: buď do teplého, nebo do chladného počasí. Do horkého počasí tepelnou… 

cover 116

6 příčin bolesti a obtíží při jízdě na kole

Přestože je cyklistika zdraví prospěšná, každý cyklista už při jízdě na kole zažil nějaký ten nepříjemný pocit. Ať už se jedná o bitvu mezi naším pozadím a sedlem (kterou naše hýždě pokaždé prohrají), nepříjemný pocit horkých nohou či o jednu z tisíců dalších bolestí, z nichž některé mohou být intenzivnější… 

cover 114

Výživa a jízda na kole: Tipy na dlouhé vyjížďky

Každý cyklista, který se někdy chystal na delší projížďku, závod či nějakou jinou akci, řešil, co si dát den předtím k večeři, v den jízdy k snídani a co si zabalit s sebou ke svačině. Tyto otázky jsou samozřejmě na místě, ale postačí nám stejné jídlo pro šestihodinový trénink v… 

tour france II

Historie kol na Tour de France – Druhá část

V první části jsme se zabývali koly, která závodila v úplných počátcích Tour, a tím, jak se v jejich konstrukci postupně objevovaly brzdy, volnoběžka a řazení. Ve druhém článku se přesuneme do 90. let až počátku nového milénia, kdy došlo k největším změnám v materiálech a konstrukci kol. Jen vydržte,… 

tour 01

Historie kol na Tour de France – První část

Tour de France je divácky nejsledovanější cyklistická událost s ohromným mediálním pokrytím. To znamená, že se do ní zapojují jak sponzoři, tak značky spojené s cyklistikou, neboť zde mohou předvést své nové produkty. Tour však byla původně vytvořena za účelem propagace novin; nakonec to byl úspěch nejen pro noviny L’Auto,… 

bici cover

Siroko Sidney: Jak naplno využít naše městské fixie kolo od Siroka

Pohybovat se po městě je stále únavnější a dražší. Kromě času, který strávíme v autě nebo ve veřejné dopravě, se značně zvýšily ceny pohonných hmot i inflace, což ve finále dělá z dojíždění absolutní opruz. Pokud nás ale březen roku 2020 něco naučil, pak to, že existuje rychlejší, cenově dostupnější,… 

poco tiempo

6 tipů, jak si najít čas pro jízdu na kole

Všichni dnes žijeme ve velice uspěchané době, kdy je těžké skloubit naši vášeň pro cyklistiku s prací, školou, rodinou, společenským životem a zábavou. Upřímně řečeno, chcete-li se věnovat cyklistice, budete se muset něčeho vzdát, tedy alespoň za předpokladu, že to není vaše jediná aktivita, které můžete věnovat veškerý svůj čas.… 


Doporučené články