Dehnen bietet Radsportlern eine gute Möglichkeit, Verletzungen zu vermeiden, die eigene Beweglichkeit zu verbessern und dem Körper zu signalisieren, dass es an der Zeit ist sich nach dem Tritt in die Pedale zu entspannen. Bitte beachte, dass die folgenden 10 Basis-Dehnübungen nach dem Training durchgeführt werden sollen. Sich vor dem…
Viele unserer Siroko Produkte tragen Namen, die Radsportfans alles durch eine rosarote Brille sehen lassen. Nicht nur, weil einige von ihnen tatsächlich rosa sind, sondern weil sich ihre Namen auf symbolträchtige Stationen des Giro d’Italia beziehen. Heute werden wir über Gavia-Mortirolo sprechen, zwei Bergpässe, die in der Corsa Rosa recht…
Radfahren gehört zu den nachhaltigsten Sportarten, aber seien wir ehrlich: Alles, was wir tun, hinterlässt einen ökologischen Fußabdruck, auch der Tritt in die Pedale. Und das gilt für alles: vom Herstellungsprozess des Fahrrads selbst bis hin zu den Verpackungen der Energygels oder -riegel, die wir beim Training zu uns nehmen.…
Radfahren und Regen, das passt nicht zusammen. Genau aus diesem Grund sieht man bei Regen auch kaum jemanden auf dem Rad, die meisten Leute kriechen erst aus ihren Löchern, wenn es aufgehört hat. Manche Radfahrer hingegen sind mutig genug zu sagen: “Ist nur Wasser, bin ja nicht aus Zucker!“. Andere…
Wir freuen uns, dir unser neues Modell Coppi vorzustellen zu dürfen: ein Radtrikot unserer Siroko M2 Kollektion, benannt nach einem der besten Radsportler der Geschichte: Fausto Coppi. Coppi war einer der stilsichersten Radsportler, allerdings nur auf dem Rad. In Wahrheit hatte er lange Beine, ein grimmiges Gesicht und sah leicht…
Wenn es um Radbekleidung geht, ist Wahl der richtigen Größe ungemein wichtig. Sie garantiert, dass unsere Kleidung ihren Zweck bestmöglich erfüllen kann. Das gilt sowohl für ihren Komfort, ihre Atmungsaktivität sowie ihre Wärmeisolierung als auch für die optimale Bewegungsfreiheit. Da Kaufen im Internet immer beliebter wird, sollte man unbedingt die…
Du kommst nach einer anstrengenden Radtour nach Hause, bist erschöpft, hungrig, durstig und brauchst eine Dusche und ordentlich Erholung. Das Letzte, was du jetzt möchtest, ist deine benutzte Radkleidung zu waschen. Das kennt jeder Radsportler, doch da du die Fahrt mit den Klamotten genossen hast (oder auch nicht), nimm dir…
Unser erster Tipp für dich lautet: Schenke all den Mythen über die richtige Flüssigkeitszufuhr für Radsportler keinen Glauben. Zur Verdeutlichung hier ein Beispiel für “Empfehlungen”, auf die du vielleicht stoßen wirst, wenn du nach Informationen über die richtige Flüssigkeitszufuhr beim Radfahren suchst: Verlasse dich nicht auf deinen Körper. Man kann…
Wissen ist Macht, auch im Radsport. Wenn man aus seinen Fehlern lernt, kann man sie in Zukunft vermeiden. Deshalb haben wir für dich, egal ob Anfänger oder erfahrener Radsportler, unsere neuen Top 10 Fehler beim Radfahren zusammengestellt, die es zu umgehen gilt. Diesmal konzentrieren wir uns auf die Fehler, die…
Über die Bedeutung von Baselayers haben wir bereits in einem unserer vorherigen Artikel Wie Man Im Winter Seine Körpermitte Schützt gesprochen. Diesmal gehen wir ein wenig mehr ins Detail und erklären Sirokos verschiedene Baselayer-Optionen. Wir geben dir einen kurzen Leitfaden, den du leicht auf andere Marken übertragen kannst, da die…
