Eine Sportart wie der Radsport, bei der vor allem bestimmte Teile der Körpermuskulatur immer wieder intensiv beansprucht werden, kann insbesondere bei sehr häufigem und intensiven Training, und sofern nicht durch andere Sportarten ergänzt, schädliche und kontraproduktive Auswirkungen auf den Körper haben. Dies gilt in der Regel nur für Leistungssportler, die…
Du liebst den Radsport über alles? Dann hast du bestimmt schon einmal von Strava gehört. Aber was genau ist Strava und warum ist die App in den letzten Jahren immer beliebter geworden? In diesem Blogbeitrag erfährst du alles, was du über Strava wissen musst – von den kostenlosen Funktionen über…
Hello! Today, we would like to tell you about an idea that is not ours, it’s yours: the #iamsiroko hashtag. It was you who invented it to share your experiences using our products. We loved the idea! It inspired us to put together a video featuring the best content with…
Die passende Fahrradbekleidung zu finden, gestaltet sich im Winter und Sommer wesentlich einfacher als im Frühling und Herbst. In der kalten Jahreszeit achten wir ganz selbstverständlich darauf, warm gekleidet zu sein und uns vor niedrigen Temperaturen zu schützen. Und in den warmen Sommermonaten ist es für uns selbstverständlich, kühle und…
Die meisten Radsportler haben nicht die Möglichkeit, ihr Fahrrad im Freien mit einem normalen Schlauch, Flüssigseife und weichen Bürsten oder Schwämmen zu reinigen. Und auch spezielle Reinigungsanlagen für Fahrräder sind selten. Daher bietet es sich für viele Sportler an, auf dem Rückweg von einer Tour an einer Waschanlage Halt zu…
Carbon ist heute das in Fahrrädern am häufigsten verwendete Material. Die Kombination aus Festigkeit und Leichtigkeit ermöglicht die Herstellung von Rahmen, die unvergleichlich leistungsstark sind. Darüber hinaus können die Ingenieure ihrer Fantasie freien Lauf lassen und hochinnovative Räder entwickeln, die die Leistung der Athleten verbessern (sofern die UCI dies zulässt).…
Wie in vielen anderen Lebensbereichen gilt auch im Radsport: Die Grundlagen sind immer am schwierigsten zu erlernen, zu perfektionieren und zu erhalten. Der Aufwand und die Mühe, die mit dem Aufbau dieser Grundlagen verbunden sind, sind enorm. Vor allem dann, wenn einem der ganze Prozess noch nicht einmal Spaß macht.…
Egal, ob Radsportneuling oder alter Hase, Fragen zu Kleidung, Zubehör und Ausrüstung im Allgemeinen hat wohl jeder Radsportler. Einige dieser Fragen haben wir bereits beantwortet, wie z. B., ob man Unterwäsche unter der Trägerhose tragen sollte oder nicht. Heute geht es um die häufigsten Fragen zum Thema BH und Radsport.…
Es gibt viele Möglichkeiten, sich kleidungstechnisch für den Winter zu rüsten, aber die wärmeisolierende Fahrradweste ist das wohl vielseitigste Kleidungsstück. Sie lässt sich leicht an- und ausziehen und kann, wie Sirokos SRX Ultra Warm, einfach in der Tasche verstaut werden. Ergänzt man seine Garderobe mit einer Fahrradweste, kann man auch…
Auch mit kleinem Geldbeutel ist es möglich, sich gesund zu ernähren. Zu diesem Schluss kam auch diese amerikanische Studie aus dem Jahr 2019. Das Problem heute: Die Preise für Lebensmittel schießen immer weiter in die Höhe, während die Löhne weiter stagnieren. Um die eigenen Ausgaben zu senken, gilt es also,…
