Siroko Sidney: jak w pełni wykorzystać możliwości naszego nowego miejskiego roweru fixie od Siroko
Czytaj dalej
10 wysokiej klasy rowerów szosowych w przystępnej cenie na rok 2022
Czytaj dalej
Kolekcja Siroko M4: koszulki z długim rękawem i ochroną termiczną
Czytaj dalej
Przewodnik po kolorach i barwach soczewek okularów sportowych i przeciwsłonecznych
Czytaj dalej
Depilacja i jazda na rowerze: jak i dlaczego rowerzyści golą nogi?
Czytaj dalej
Skarpetki rowerowe: Zastrzyk energii dla rowerzystów
Czytaj dalej
10 Błędów Popełnianych Przez Rowerzystów Podczas Jazdy
Czytaj dalej
Jazda na rowerze podczas okresu
Czytaj dalej
Jeśli jeździsz na rowerze od kilku lat i nie wyrzucasz rzeczy bezmyślnie do kosza, prawdopodobnie posiadasz wiele niepotrzebnych już części rowerowych. Być może w garażu masz nawet stary zapomniany rower, którego już nie używasz lub który uległ wypadkowi. Wszyscy gromadzimy kasety rowerowe, łańcuchy, dętki, opony i inne części, nie wiedząc,…
Jazda na rowerze jest korzystna zarówno dla naszego zdrowia, jak i dla naszej planety, ale nie jest to aktywność całkowicie pozbawiona ryzyka. Statystyki nie kłamią: co 13 minut na świecie ginie rowerzysta. Zdecydowana większość tych ofiar jest wynikiem wypadków z udziałem innych pojazdów. Niezależnie od dyskusji, które pojawiają się za…
Przejadły Ci się płatki owsiane w domowych batonów energetycznych i masz powyżej uszu słynnych ciastek ryżowych na rower? Nie martw się, pokażemy Ci trzy różne sposoby na wykorzystanie ryżu bez konieczności gotowania go lub jedzenia na surowo. W tych przepisach wykorzystasz ryż ptysiowy, wafle ryżowe i mąkę ryżową. Do roboty!…
Aby znaleźć odpowiednią parę skarpetek na rower należy rozważyć sześć kluczowych cech: Izolacja termiczna Oddychalność Pochłanianie wilgoci Kompresja Komfort Indywidualne preferencje W tym przewodniku na temat skarpetek rowerowych, przyjrzymy się im wszystkim po kolei: Izolacja termiczna Większość producentów oferuje głównie dwa rodzaje skarpet: na wysokie lub niskie temperatury. Nie potrzebujesz…
Choć jazda na rowerze jest niezwykle korzystna dla naszego zdrowia, każdy rowerzysta doświadczył kiedyś bólu lub dyskomfortu podczas jazdy. Począwszy od klasycznego starcia pośladków z siodełkiem (w którym pośladki zawsze przegrywają), po uczucie piekących stóp i niezliczoną ilość innych bólów i dolegliwości o różnym nasileniu. Mogą to być zwykłe, sporadyczne…
Any cyclist preparing to face a ride, race or long distance event has wondered what to have for dinner the day before, what to have for breakfast or what snack to bring for the ride. These are all reasonable questions, but do we need the same kind of food to…
W części pierwszej przyjrzeliśmy się rowerom, które początkowo brały udział w Tour de France oraz temu, jak w ich konstrukcji stopniowo pojawiały się hamulce, wolnobieg i przerzutki. W drugim artykule przeniesiemy się w czasie do lat 90. i początku XXI wieku, kiedy to nastąpiły największe zmiany w materiałach używanych do…
Tour de France to impreza kolarska o największej oglądalności i ogromnej medialności. Oznacza to, że w Tour angażują się zarówno sponsorzy, jak i marki związane z kolarstwem, prezentując swoje nowe produkty. Tour został jednak stworzony w celu promowania gazety i okazał się sukcesem, nie tylko dla gazety L’Auto, ale także…
Poruszanie się po mieście staje się coraz bardziej męczące i kosztowne. Oprócz czasu, jaki spędzamy w samochodzie lub w środkach transportu, wzrosła także inflacja i ceny benzyny, przez co dojazdy do pracy są jeszcze bardziej uciążliwe. Ale jeśli czegokolwiek nauczyliśmy się od marca 2020 r., to tego, że istnieje szybka,…
Prowadzimy tak intensywne życie, że większość rowerzystów, zarówno kobiet jak i mężczyzn, ma problem z pogodzeniem swojej pasji do kolarstwa z pracą, studiami, życiem rodzinnym i towarzyskim czy hobby. Jednak jeśli na poważnie zamierzamy uprawiać kolarstwo, będziemy musieli z czegoś zrezygnować (chyba że jazda rowerem to nasze jedyne zajęcie, któremu…
