cover 119

Jak utylizować lub wykorzystywać zużyte części rowerowe

Jeśli jeździsz na rowerze od kilku lat i nie wyrzucasz rzeczy bezmyślnie do kosza, prawdopodobnie posiadasz wiele niepotrzebnych już części rowerowych. Być może w garażu masz nawet stary zapomniany rower, którego już nie używasz lub który uległ wypadkowi. Wszyscy gromadzimy kasety rowerowe, łańcuchy, dętki, opony i inne części, nie wiedząc,… 

cover118

Bezpieczna jazda rowerem: jak uniknąć wypadków z udziałem pojazdów i pieszych

Jazda na rowerze jest korzystna zarówno dla naszego zdrowia, jak i dla naszej planety, ale nie jest to aktywność całkowicie pozbawiona ryzyka. Statystyki nie kłamią: co 13 minut na świecie ginie rowerzysta. Zdecydowana większość tych ofiar jest wynikiem wypadków z udziałem innych pojazdów. Niezależnie od dyskusji, które pojawiają się za… 

cover 115

3 różne sposoby wykorzystania ryżu do przygotowania ciasteczek ryżowych i batonów energetycznych

Przejadły Ci się płatki owsiane w domowych batonów energetycznych i masz powyżej uszu słynnych ciastek ryżowych na rower? Nie martw się, pokażemy Ci trzy różne sposoby na wykorzystanie ryżu bez konieczności gotowania go lub jedzenia na surowo. W tych przepisach wykorzystasz ryż ptysiowy, wafle ryżowe i mąkę ryżową. Do roboty!… 

cover117

Jak wybrać skarpetki rowerowe: rodzaje, materiały i właściwości

Aby znaleźć odpowiednią parę skarpetek na rower należy rozważyć sześć kluczowych cech: Izolacja termiczna Oddychalność Pochłanianie wilgoci Kompresja Komfort Indywidualne preferencje W tym przewodniku na temat skarpetek rowerowych, przyjrzymy się im wszystkim po kolei: Izolacja termiczna Większość producentów oferuje głównie dwa rodzaje skarpet: na wysokie lub niskie temperatury. Nie potrzebujesz… 

cover 116

6 przyczyn bólów i dolegliwości podczas jazdy na rowerze

Choć jazda na rowerze jest niezwykle korzystna dla naszego zdrowia, każdy rowerzysta doświadczył kiedyś bólu lub dyskomfortu podczas jazdy. Począwszy od klasycznego starcia pośladków z siodełkiem (w którym pośladki zawsze przegrywają), po uczucie piekących stóp i niezliczoną ilość innych bólów i dolegliwości o różnym nasileniu. Mogą to być zwykłe, sporadyczne… 

tour france II

Historia rowerów Tour de France – część druga

W części pierwszej przyjrzeliśmy się rowerom, które początkowo brały udział w Tour de France oraz temu, jak w ich konstrukcji stopniowo pojawiały się hamulce, wolnobieg i przerzutki. W drugim artykule przeniesiemy się w czasie do lat 90. i początku XXI wieku, kiedy to nastąpiły największe zmiany w materiałach używanych do… 

tour 01

Historia rowerów Tour de France – część pierwsza

Tour de France to impreza kolarska o największej oglądalności i ogromnej medialności. Oznacza to, że w Tour angażują się zarówno sponsorzy, jak i marki związane z kolarstwem, prezentując swoje nowe produkty. Tour został jednak stworzony w celu promowania gazety i okazał się sukcesem, nie tylko dla gazety L’Auto, ale także… 

bici cover

Siroko Sidney: jak w pełni wykorzystać możliwości naszego nowego miejskiego roweru fixie od Siroko

Poruszanie się po mieście staje się coraz bardziej męczące i kosztowne. Oprócz czasu, jaki spędzamy w samochodzie lub w środkach transportu, wzrosła także inflacja i ceny benzyny, przez co dojazdy do pracy są jeszcze bardziej uciążliwe. Ale jeśli czegokolwiek nauczyliśmy się od marca 2020 r., to tego, że istnieje szybka,… 

poco tiempo

6 wskazówek, jak wygospodarować czas na jazdę na rowerze

Prowadzimy tak intensywne życie, że większość rowerzystów, zarówno kobiet jak i mężczyzn, ma problem z pogodzeniem swojej pasji do kolarstwa z pracą, studiami, życiem rodzinnym i towarzyskim czy hobby. Jednak jeśli na poważnie zamierzamy uprawiać kolarstwo, będziemy musieli z czegoś zrezygnować (chyba że jazda rowerem to nasze jedyne zajęcie, któremu… 


Polecane artykuły