Wanneer het tijd is voor fietsers om zich warm te kleden, zijn er veel opties, maar het meest veelzijdige kledingstuk, dat gemakkelijk aan en uit te trekken is en in een zak kan worden gestopt, is een fietsvest met extra thermische bescherming, zoals de Siroko SRX Ultra Warm. Dankzij dit…
Gezond eten met een budget is mogelijk. En dit Amerikaanse onderzoek uit 2019 bevestigt dit. Het punt is dat de prijzen zijn gestegen en de lonen niet. Soms moeten we gewoon prioriteiten stellen om de uitgaven te beperken. Voeding moet een van die prioriteiten zijn, vooral voor sporters, ongeacht hun…
Wij willen deze post opdragen aan al die monteurs die balen en vloeken als ze in hun werkplaats een fiets zien met een probleem dat voorkomen had kunnen worden als de eigenaar voorzichtiger was geweest en de tijd had genomen om zich te laten informeren. Namens alle fietsers, onze excuses,…
In de post van vorige week hadden we het over hoe fietsen de botdichtheid kan verminderen van fietsers die, net als profrenners, jaarlijks veel kilometers afleggen, plus een reeks factoren die het risico verhogen. Wij raden aan deze blogpost te bekijken omdat het belangrijk is te beseffen dat, naast de…
We hebben het al gehad over de positieve effecten van fietsen voor volwassenen en kinderen. Het bewijs voor de voordelen ervan is te vinden in de vele wetenschappelijke studies die in onze vorige blog posts zijn genoemd. Maar fietsen kan ook negatieve gevolgen hebben voor onze gezondheid. We hebben het…
Als je op zoek bent naar een veelzijdige fiets die in bijna alle omstandigheden kan worden gebruikt, dan is een gravelbike het antwoord. In deze post tonen we je 8 modellen tussen €2200-3400 die variëren van de zachtste gravel, die dient als alternatief voor een racefiets, tot de meest intense…
Hoewel het waarschijnlijker is een wedstrijd bergafwaarts te verliezen dan te winnen, weerhoudt dat wielrenners er niet van hun kans te wagen in de afdalingen om een etappe, een klassieker of zelfs het algemeen klassement van een grote ronde te winnen. Ja, ook bergaf kunnen wedstrijden worden gewonnen en hier…
Als je fietst en je fietsuitrusting wilt upgraden, kijk dan eens goed naar de volgende lijst van 7 dure verbeteringen die voor de meeste fietsers overbodig zijn. Sommige leveren marginale winst op, terwijl andere je fiets er flitsender uit kunnen laten zien en de esthetiek verbeteren. Er zijn er één…
Fietsen als sport heeft de laatste jaren veel veranderingen ondergaan. Dankzij nieuwe materialen, de ontwikkeling van bestaande en nieuwe technologieën en de uitvinding van allerlei hulpmiddelen en gadgets heeft iedereen die wil beginnen met fietsen nu toegang tot een scala aan mogelijkheden die een kleine 20 jaar geleden ondenkbaar zouden…
We kunnen het zadel de schuld geven, zeggen dat de zeem niet werkt bij ritten van meer dan 3 uur of talloze anti-schuurcrèmes proberen, maar elke fietser die last heeft van ongemak en pijn in de bil-, kruis- en genitale zone, en daar vanaf wil, moet de oorzaak van deze…
