Allsidigheten til fotokromiske glass gjør dem perfekte for sykling, siden det er en sport med skiftende lysforhold forårsaket av været og uforutsigbart terreng. I dette innlegget skal vi svare på noen av de vanligste spørsmålene om dem. La oss komme i gang: Hva er fotokromiske sportsbriller og hvordan fungerer de?…
Som nybegynnersyklister gjør vi mange feil – og de kan skje når som helst. Noen av dem skyldes mangel på kunnskap, ettersom vi trenger tid og erfaring for å lære, andre er gjort bevisst, på grunn av overmot. Ved å forklare disse vanligste nybegynnerfeilene for syklister håper vi å hjelpe…
I denne artikkelen skal vi vise deg tre enkle oppskrifter som gir drivstoff til sykkelturene dine: Først en isotondrikk, så noen smakfulle energigeler, og vi avslutter med energibarer man ikke trenger å steke. Alle tre oppskriftene inneholder lett tilgjengelige ingredienser, og for å lage dem trenger du bare: 1 juicepresse,…
I innlegget som forklarte når vi skulle bruke vindtette sykkelvester sa vi at det var et av de mest universelle plaggene i den omfattende katalogen med sykkelklær. Armvarmere er like allsidige og derfor viktige i garderoben til alle syklister. I denne artikkelen vil vi prøve å svare på de vanligste…
Enten du velger en terrengsykkel eller en landeveissykkel for å begynne å sykle er det noe grunnleggende utstyr som brukes i begge kategorier, og selv om det ikke anses som viktig (bortsett fra hjelmen), vil det hjelpe deg å føle deg komfortabel og nyte turen. Sikkerhet: En hjelm kan redde…
De første spørsmålene en person som vil begynne å sykle må stille seg er: Hvilken størrelse sykkel trenger jeg? Hvilken størrelse skal jeg gi til datteren min? I noen tilfeller er svaret enkelt, men noen ganger er det vanskeligere fordi det, som med klær eller sko, ikke er en standard…
I denne artikkelen skal vi gi deg anbefalinger om hvordan du kan beskytte kjernen din: motoren som genererer mesteparten av kroppsvarmen som deretter omdistribueres til forskjellige deler av kroppen med blodstrømmen. Inntil nylig ble kunsten å legge på tre lag med plagg om vinteren eller når det er kaldt eller…
Vindtette sykkelvester er ett av de mest multifunksjonelle og populære sports plaggene. Det er et absolutt must-have når det gjelder sykkelklær, nesten like viktig som din favorittgenser eller jeans. I denne posten skal vi forklare når du skal bruke en vindtett sykkelvest og når du IKKE skal. Vi vil også…
Hvis du planlegger å kjøpe en innendørs sykkelrulle eller du nettopp har fått den i gave, men ikke har prøvd ut en slik treningsøkt før, har vi utarbeidet noen tips for å hjelpe deg med å bestemme hvilken treningssykkel du skal velge og hvordan du skal begynne å bruke den:…
I denne guiden skal vi vise deg en enkel rutine med 5 nyttige styrkeøvelser for syklister som du kan gjøre hjemme et par ganger i uken, i 30-40 minutters økter. Knebøy Utfall Markløft på ett bein Planke Russian twist Takket være disse 5 øvelsene vil du ikke bare forbedre din…
