V cyklistice, stejně jako v mnoha jiných aspektech života, je nejtěžší naučit se základy, postupně je pak vypilovat a držet se jich. Obětavost a úsilí jsou při budování základů obrovské, obzvlášť když vás to moc nebaví. A co si budeme povídat, všechny ty “zázračné návody”, superpotraviny a produkty, které slibují…
Ať už s jízdou na kole začínáte, nebo jste zkušená cyklistka, patrně máte otázky ohledně oblečení, doplňků a vybavení obecně. Některé z nich jsme už zodpověděli, například zda nosit spodní prádlo pod cyklistickými kraťasy, či ne. V dnešním článku zodpovíme nejčastější dotazy ohledně podprsenek a cyklistiky. Jde o otázky typu:…
Co se týče oblečení, cyklisté mají celou řadu možností, nicméně nejuniverzálnějším oděvem, který se snadno obléká, sundavá a skládá do kapsy, je cyklistická vesta s extra tepelnou ochranou, jako je například Siroko SRX Ultra Warm. Díky tomuto doplňku budete moci používat své letní či mezisezónní oblečení i v chladnějších měsících.…
Jíst zdravě a přitom levně není nemožné. Tato studie z USA z roku 2019 to ostatně potvrzuje. Problém je, že ceny v poslední době vyletěly vzhůru, zatímco platy zůstaly stejné. Mnoho z nás si tak musí určit priority a začít méně utrácet. Mezi priority by rozhodně mělo patřit jídlo, což…
Tento článek bychom rádi věnovali všem servisním pracovníkům, kteří trpí a hlasitě láteří, když se jim v opravně objeví kolo s problémem, kterému se dalo předejít, kdyby byl jeho majitel opatrnější a patřičně se informoval. Tímto se za všechny cyklisty omlouváme, jsme si plně vědomi svých chyb, mezi něž patří:…
V minulém článku jsme se rozepsali o tom, jak cyklistika snižuje hustotu kostí u jezdců, kteří, podobně jako profesionálové, ročně najezdí spoustu kilometrů, a zároveň se u nich objevuje soubor několika faktorů, které toto riziko zvyšují. Pokud jste ho nečetli, tak vám to doporučujeme, protože je důležité si uvědomit, že…
O pozitivních dopadech cyklistiky na dospělé a děti jsme již psali. Důkazy o její prospěšnosti lze najít v různých vědeckých studiích, které jsme zmiňovali v dřívějších článcích. Cyklistika však může mít i negativní dopady na naše zdraví. O některých jsme již psali, ačkoliv v lehce žertovném stylu. Dnes se však…
Pokud hledáte univerzální kolo, které si poradí prakticky se všemi podmínkami, pak je gravel jasná volba. V tomto článku si ukážeme 8 modelů v cenovém rozmezí od 2 200 eur do 3 400 eur, některé z nich slouží jako alternativa k silničním kolům, zatímco jiné jsou vhodnou náhradou horských kol.…
Ačkoliv je pravděpodobnější závod ve sjezdu prohrát než vyhrát, nebrání to cyklistům, aby se při sjezdu pokoušeli rozhodnout o vítězi etapy, klasiky, či dokonce celkové klasifikace Tour. Je to tak, závody lze rozhodovat i při jízdě z kopce, a zde vám přinášíme 11 sjezdů, které tak či onak rozhodly o…
Pokud jezdíte na kole a chcete vylepšit svou výbavu, věnujte pozornost následujícím 7 drahým vylepšením, které jsou pro většinu cyklistů prakticky zbytečné. Po pravdě řečeno, některé z nich přináší nepatrné vylepšení, zatímco ostatní dodají vašemu kolu šmrnc a zlepší jeho vzhled. Jedno, možná dvě vylepšení pozvednou váš bicykl na vyšší,…
