Co se týče oblečení, cyklisté mají celou řadu možností, nicméně nejuniverzálnějším oděvem, který se snadno obléká, sundavá a skládá do kapsy, je cyklistická vesta s extra tepelnou ochranou, jako je například Siroko SRX Ultra Warm. Díky tomuto doplňku budete moci používat své letní či mezisezónní oblečení i v chladnějších měsících.…
Jíst zdravě a přitom levně není nemožné. Tato studie z USA z roku 2019 to ostatně potvrzuje. Problém je, že ceny v poslední době vyletěly vzhůru, zatímco platy zůstaly stejné. Mnoho z nás si tak musí určit priority a začít méně utrácet. Mezi priority by rozhodně mělo patřit jídlo, což…
Tento článek bychom rádi věnovali všem servisním pracovníkům, kteří trpí a hlasitě láteří, když se jim v opravně objeví kolo s problémem, kterému se dalo předejít, kdyby byl jeho majitel opatrnější a patřičně se informoval. Tímto se za všechny cyklisty omlouváme, jsme si plně vědomi svých chyb, mezi něž patří:…
V minulém článku jsme se rozepsali o tom, jak cyklistika snižuje hustotu kostí u jezdců, kteří, podobně jako profesionálové, ročně najezdí spoustu kilometrů, a zároveň se u nich objevuje soubor několika faktorů, které toto riziko zvyšují. Pokud jste ho nečetli, tak vám to doporučujeme, protože je důležité si uvědomit, že…
O pozitivních dopadech cyklistiky na dospělé a děti jsme již psali. Důkazy o její prospěšnosti lze najít v různých vědeckých studiích, které jsme zmiňovali v dřívějších článcích. Cyklistika však může mít i negativní dopady na naše zdraví. O některých jsme již psali, ačkoliv v lehce žertovném stylu. Dnes se však…
Pokud hledáte univerzální kolo, které si poradí prakticky se všemi podmínkami, pak je gravel jasná volba. V tomto článku si ukážeme 8 modelů v cenovém rozmezí od 2 200 eur do 3 400 eur, některé z nich slouží jako alternativa k silničním kolům, zatímco jiné jsou vhodnou náhradou horských kol.…
Ačkoliv je pravděpodobnější závod ve sjezdu prohrát než vyhrát, nebrání to cyklistům, aby se při sjezdu pokoušeli rozhodnout o vítězi etapy, klasiky, či dokonce celkové klasifikace Tour. Je to tak, závody lze rozhodovat i při jízdě z kopce, a zde vám přinášíme 11 sjezdů, které tak či onak rozhodly o…
Pokud jezdíte na kole a chcete vylepšit svou výbavu, věnujte pozornost následujícím 7 drahým vylepšením, které jsou pro většinu cyklistů prakticky zbytečné. Po pravdě řečeno, některé z nich přináší nepatrné vylepšení, zatímco ostatní dodají vašemu kolu šmrnc a zlepší jeho vzhled. Jedno, možná dvě vylepšení pozvednou váš bicykl na vyšší,…
Během posledních pár let prošla cyklistika jako sport celou řadou proměn. Díky novým materiálům, neustálému vylepšování těch stávajících, novým technologiím a různým druhům nářadí i dalších vychytávek má dnes každý nováček v oblasti cyklistiky přístup k celé škále možností, o kterých se nám před 20 lety ani nesnilo. Některé věci…
Můžeme to svádět na sedlo, proklínat vnitřní vložku kalhot/kraťasů, že nevydrží delší než tříhodinovou jízdu, nebo používat tuny krému proti podráždění, ale pokud cyklistu trápí nepohodlí a bolest v oblasti hýždí, rozkroku a genitálií, tak musí nejprve vyřešit jádro problému: nesprávnou pozici těla na kole. Jakmile upravíte svou pozici, můžeme…
