Cover 163

Polvikipu pyöräilyssä: kiputyypit, syyt ja ratkaisut

Pyöräilystä aiheutuvaa polvikipua ei tulisi koskaan jättää huomiotta. Tässä blogijulkaisussa autamme sinua tunnistamaan polven eri alueet, joissa kipua voi tuntua. Lisäksi kerromme, mikä saattaa olla siihen syynä ja kuinka sitä voisi ehkäistä. Polvessa on neljä pääaluetta, joihin yleensä kohdistuu vammoja tai kipua. Ne ovat polven etupuoli, takapuoli, ulkosyrjän tai sisäsyrjän… 

Cover 162

Kuinka valita ketjujen voiteluaine pyörällesi

Puhtaat ja kunnolla öljytyt ketjut paitsi ehkäisevät voimansiirron komponenttien kulumista (jotta pyörä toimii tehokkaammin ja säästät sekä aikaa että rahaa), voivat myös auttaa tekemään matkanteostasi nopeampaa. Valitettavaa kyllä, eivät useimmat pyöräilijät juurikaan kiinnitä huomiota ketjujensa huoltoon. Tässä blogijulkaisussa käymme läpi ketjujen huollon toista vaihetta: voitelua. Mutta ennen kuin sukellamme aiheen… 

Cover 161

Tekoäly pyöräilyssä

Tekoäly eli keinoäly tai AI (engl. artificial intelligence) on ollut erityisen kuuma keskustelunaihe viime kuukausien aikana, ja kiinnostusta on herättänyt erityisesti sen käyttömahdollisuudet eri aloilla. Mitä urheiluun tulee, erottuu ammattilaispyöräily muista lajeista tekoälyn käytön määrällään. Ja syy tähän on varsin selkeä: tekoäly tarvitsee dataa, ja ammattilaispyöräilijät tuottavat sitä mielin määrin.… 

Cover 160

Kuinka ajaa pyöräilyjoukossa

Monille aloitteleville pyöräilijöille osana pyöräilykilpailun joukkoa eli pelotonia pyöräily – tai vaikka vain suuremmassa pyöräilytapahtuman tai -retken pyöräilyporukassa polkeminen voi tuntua melkoiselta haasteelta. Jotta kokemuksesta voisi tehdä hauskan ja palkitsevan ja onnettomuuksilta vältyttäisiin, on erittäin tärkeää kehittää tiettyjä taitojaan, kartuttaa kokemustaan ja oppia vinkkejä siihen, kuinka polkea ryhmässä turvallisesti ja… 

Cover 159 woman

Kuinka tehdä pyörän perussäädöt käyttäen sovelluksia ja YouTubea

Pyörän säätöjen tekeminen kotona käyttäen apuna vain ja ainoastaan vinkkejä vaikkapa tämän tyyppisestä blogipostauksesta voi olla melkoista sähläystä ja sillä voi olla jopa kauheita seurauksia. Onneksemme maailma on kuitenkin pullollaan kaikenlaisia helposti saatavilla olevia teknologioita, joiden avulla pyörän säädöt voi hoitaa itse ja vieläpä nopeasti ja pienellä rahamäärällä. Jos ammattilaisen… 

Cover 158 man

Polkupyörän geometria: perusteet

Geometria ei välttämättä ole ensimmäinen asia, mikä tulee mieleen pyörää valitessa, mutta se on kuitenkin yksi tärkeimmistä tekijöistä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota – vaikuttaahan se pyörän reagoivuuteen, käyttömukavuuteen ja käsiteltävyyteen. Emäputken kulma, vaakaputken pituus, keskiön korkeus, reach ja stack… Kaikilla näillä tekijöillä on vaikutusta siihen, kuinka kehonpaino jakaantuu satulassa istuttaessa,… 

Cover 157 man

Tehomittari pyöräilyyn: perusopas aloittelijalle

Pyöräilyssä käytetään monipuolisesti erilaisia elektronisia välineitä, ja yksi hyödyllisimmistä ja suosituimmista on tehomittari. Tässä blogipostauksessa käymme läpi, mikä tehomittari on, kuinka se toimii, mitä varten sitä käytetään sekä millaisia versioita markkinoilta löytyy ja mitkä ovat kunkin hyvät ja huonot puolet. Mikä on tehomittari? Tehomittari on laite, joka mittaa polkemisen aikana… 

Tutustutaan maailmaan urheilun kautta: huhtikuun #iamsiroko

There’s nothing more inspiring than to see ordinary people going out into the world, seeking adventure and new challenges. We’re talking about beginner athletes who challenge themselves and step outside of their comfort zone, getting an unforgettable experience in return that allows them to grow both personally and in sports.… 

Cover 156

Siroko-gravel-pyöräilyvaatteet: designia, käyttömukavuutta ja kestävyyttä joka maastoon

Muutaman viime vuoden aikana tapahtuneen gravel-pyöräilyn suosion kasvuun on olemassa monia syitä alkaen teknologisista kehitysaskelista, kuten levyjarruista tai tubeless-renkaista. Ne ovat mahdollistaneet mukavien, turvallisten, tehokkaiden ja monipuolisten gravel-pyörien saapumisen jokaisen pyöräilijän saataville. Ja huomioon on toki otettava myös pandemia ja sen mukanaan tuoma pyöräbuumi. Pyöräilijät löysivät gravel-pyöräilyn tavakseen paeta liikennettä… 

Suositellut artikkelit