fitness chico

Home Fitness dla rowerzystów: ćwiczenia na równowagę bioder i nóg

Jazda na rowerze to świetny sport dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Od małych dzieci po osoby starsze, które chcą być sprawne i zdrowe, nie obciążając przy tym stawów. Nie jest to jednak sport idealny, ma swoje wady i może prowadzić do bólów i kontuzji, zwłaszcza u osób, które… 

cover chico

Najlepsze średniej klasy rowery szosowe w przystępnej cenie na rok 2022

Za nami przegląd wysokiej klasy rowerów szosowych, przyjrzyjmy się teraz najlepszym rowerom dostępnym na rynku w cenie od 3 000 do 5 000 euro. Canyon Endurace CF SL Po raz kolejny zaczynamy naszą listę od firmy Canyon, ponieważ oferuje ona świetne funkcje i komponenty w dobrej cenie zarówno w kategorii… 

7tips

7 wskazówek, jak ubrać się na rower na wiosnę

Nie ma magicznej formuły ani jednego uniwersalnego rozwiązania, jeśli w grę wchodzi ubranie na rower. Dlatego też w naszym przewodniku po wiosennej odzieży rowerowej opisaliśmy wiele różnych elementów kolarskiej garderoby, tak aby każdy mógł sprawdzić dostępne opcje i znaleźć kombinację, która najlepiej odpowiada jego potrzebom, niezależnie od poziomu zaawansowania. Teraz… 

newcolors

Nowe kolory Siroko na wiosnę-lato 2022

Jedno jest pewne na początku każdego nowego sezonu kolarskiego: niecierpliwe oczekiwanie entuzjastów kolarstwa i samych kolarzy na prezentację nowych strojów zawodowych ekip kolarskich. Nawet drużyny amatorskie, kluby i lokalne grupy rowerowe dołączają do tego festiwalu kolorów, prezentując swoje stroje i akcesoria, aby rozpocząć rok pełen wrażeń. Gdy tylko nowe stroje… 

spring

Przewodnik po wiosennej odzieży rowerowej

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, co założyć na wiosenny trening, to witamy w klubie! Każdemu, kto decyduje się wskoczyć na siodełko wiosną zdarzyło się przemarznąć albo przepocić podczas jazdy, a nawet doświadczyć obu tych nieprzyjemnych uczuć jednego dnia. Dlatego właśnie stworzyliśmy krótki przewodnik, aby pomóc Wam dobrać odpowiednio warstwy ubrań i… 

impermeable

Kurtki przeciwdeszczowe dla rowerzystów: przewodnik kupującego

Jeśli chcesz kupić sobie kurtkę przeciwdeszczową na rower, oto najważniejsze cechy, które należy wziąć pod uwagę, aby wybrać tę, która lepiej pasuje do Twojego stylu jazdy i Twoich potrzeb: Tkanina Wentylacja Uszczelniane szwy i zamek błyskawiczny Elementy odblaskowe  Kompaktowa, lekka i łatwa w transporcie Z kieszeniami lub bez Dopasowanie i… 

mtb tires

Jak wybrać opony do roweru górskiego?

Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, aby wybrać nowe opony MTB, jest rozmiar i szerokość opon, których obecnie używasz. Aby się tego dowiedzieć, postępuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w naszym przewodniku po oponach rowerowych. Najczęściej spotykane rozmiary MTB to: 26″. Dominujący rozmiar do czasu wzrostu popularności 29″ około 2010 roku. Modele… 

bicis

10 wysokiej klasy rowerów szosowych w przystępnej cenie na rok 2022

Jeśli planujesz zakup nowego roweru szosowego z wyższej półki, a Twój budżet wynosi od 5 000 do 8 000 euro, oto 10 modeli, które łączą w sobie najlepsze cechy każdej z marek w doskonałej cenie.  Canyon Endurace CF SLX W kategorii endurance dwa topowe modele na 2022 rok od niemieckiej… 

leg warmers cover

Nogawki rowerowe: na czy pod spodenkami? FAQ

Wyjaśnijmy najpierw podstawy: czym właściwie są nogawki rowerowe? Są to osobne nogawki do łączenia ze spodenkami rowerowymi, zakrywające prawie całą nogę, od uda do kostki. Tkanina jest zazwyczaj wykonana z włókien syntetycznych, choć można również znaleźć opcje z wełny merino. Oferuje ona on różne poziomy ochrony termicznej, może być wodoodporna,… 

flandrien

Spodenki rowerowe, w których staniesz się prawdziwym flandrien lub flandrienne

Mam nadzieję, że nasi flamandzcy czytelnicy wybaczą nam śmiałość w użyciu jednego z ich rodzimych terminów do nazwania jednego z naszych produktów. Cóż, przynajmniej opisuje on czystą i klasyczną parę spodenek na rower z szelkami, charakterystycznych dla Flandrii, czarnych z małym białym logo Siroko. Ale najpierw zobaczmy, kim właściwie jest… 

Polecane artykuły