Denke noch nicht einmal daran, dein Fahrrad im Herbst einzumotten, denn dann verpasst du eine der besten Radsport-Jahreszeiten überhaupt. Der Herbst hat zwar seine Tücken, aber wenn du die folgenden 10 einfachen Tipps beherzigst, kannst du die Herbstlandschaft in vollen Zügen auf dem Sattel genießen: Informiere dich, wie lange es…
Wenn du dich für die Ernährung von Radsportprofis interessierst, hast du sicher auch schon mal von Reiskuchen gehört. Neben Energieriegeln und Energy-Gels gehören sie zu den Snacks, die beim Training oder in Wettkämpfen am häufigsten in den Trikottaschen der Radsportler zu finden sind. Aber warum essen Radsportler Reiskuchen? Sie enthalten…
Jeder Radsportler möchte schnell fahren. Ein kluges, durchdachtes und ausgewogenes Training ist der beste Weg, um dies zu schaffen. Technologie, die einem dabei hilft Fortschritte zu machen, ist jedoch immer willkommen. Deshalb haben wir bei Siroko beschlossen, ein Trikot zu entwickeln, das leichter und aerodynamischer ist als unsere M2 Kollektion:…
Sobald die Tage immer dunkler werden und der Winter hereinbricht, kehren wir langsam zu unseren Rollentrainern daheim zurück und treten auf ihnen in die Pedale. Aber wie Darth Vader sagen würde: “Du weißt nicht, wie stark die dunkle Seite der Macht sein kann”. Mit der richtigen Fahrradbeleuchtung, der richtigen Kleidung…
Obwohl Krämpfe eines der häufigsten Probleme unter Radsportlern sind, gehören sie nach wie vor zu den großen Unbekannten. Diejenigen von uns, die regelmäßig Rad fahren oder Sport treiben, wissen genau, was Krämpfe sind und wie sie sich anfühlen. Ihre Ursachen sind jedoch ebenso vielfältig wie die vielen Wundermittel, die wir…
Du bist auf der Suche nach einer Rennradbrille und weißt nicht, welche Tönung welchen Zweck erfüllt oder du willst wissen, welche Glasfarbe sich am besten fürs Mountainbiken eignet? In diesem Beitrag findest du alle Informationen, die du brauchst, um die für dich passende Fahrrad- oder auch Ski- und Freizeitbrille zu…
Was sind Trägerhosen? Braucht man sie unbedingt zum Radfahren? Gibt es Unterschiede zwischen Trägerhosen für Frauen und Männer? Kann man als Frau eine Herren-Trägerhose tragen? Diese grundlegenden Fragen möchten wir beantworten und somit bei allen Radfahranfängern, unabhängig von ihrem Geschlecht, sämtliche Zweifel ausräumen. Und wir werden auch auf ein paar…
Sicherheit ist das A und O beim Rennradfahren. Wir haben dir bereits einige Tipps zur Sicherheit im Straßenverkehr gegeben, wie z. B. dass du Lichter haben und Kleidung mit reflektierenden Details tragen sowie ständig darauf achten solltest, was um dich herum geschieht. Und dass du immer davon ausgehen solltest, dass…
In unserem neuen Siroko-Blog zum Thema Ernährung im Radsport erklären wir dir, wie du 3 verschiedene Arten von Energieriegeln ganz einfach zu Hause zubereiten kannst. Der erste Riegel eignet perfekt für Liebhaber knuspriger Snacks und kommt ohne Ofen aus, ist also ganz einfach. Der zweite ist sogar noch einfacher, denn…
Genau wie Fahrräder und Fahrradbekleidung müssen auch Brillen gepflegt, gereinigt und gewartet werden. Es ist wichtig zu wissen, wie man sie schützen und wo man sie unterwegs ablegen sollte und vor allem, wie man sie sicher und richtig reinigen kann. Man darf nicht vergessen, dass die Brille nicht nur ein…
