Pyörän polkimien vaihto: aloittelijan opas Lue lisää Pyöräily olympialaisissa Lue lisää Urheilumatkailu: ei pelkkä reissuja, vaan kokonaisia seikkailuja Lue lisää Halpoja hintoja ja hysteriaa: Black Fridayn historia Lue lisää Sirokon hiertymiä ehkäisevä säämiskävoide: hyödyt ja käyttö Lue lisää Tour De Francen historian övereimmät tiimipaidat Lue lisää Parhaat Siroko-pyöräilypaidat kevät- ja syyskausille Lue lisää Näin vältät takapuolen kipeytymisen pyörän selässä Lue lisää Energiageeli vai -patukka? Plussat ja miinukset Lue lisää 6 vinkkiä, joilla järjestät aikaa pyöräilylle Lue lisää Irtolahkeet: bib-shortsien alle vai päälle ja muut kysymykset vastauksineen Lue lisää Vinkit kylmällä säällä pyöräilyyn Lue lisää Miten valita oikeat bib-pyöräilyshortsit naisille – UKK Lue lisää Kuinka pukeutua pyöräillessä kuumassa ja kosteassa säässä? Lue lisää Ravitsemus ja pyöräily: mitä ja kuinka paljon sinun tulisi syödä treenisi keston ja intensiteetin perusteella Lue lisää Opas pyöräilyvaatetuksen aluskerroksiin Lue lisää Sopivatko fotokromaattiset aurinkolasit pyöräilyyn? Lue lisää Pyörän polkimien vaihto: aloittelijan opasPyöräily olympialaisissaUrheilumatkailu: ei pelkkä reissuja, vaan kokonaisia seikkailujaHalpoja hintoja ja hysteriaa: Black Fridayn historiaSirokon hiertymiä ehkäisevä säämiskävoide: hyödyt ja käyttöTour De Francen historian övereimmät tiimipaidatParhaat Siroko-pyöräilypaidat kevät- ja syyskausilleNäin vältät takapuolen kipeytymisen pyörän selässäEnergiageeli vai -patukka? Plussat ja miinukset6 vinkkiä, joilla järjestät aikaa pyöräilylleIrtolahkeet: bib-shortsien alle vai päälle ja muut kysymykset vastauksineenVinkit kylmällä säällä pyöräilyynMiten valita oikeat bib-pyöräilyshortsit naisille – UKKKuinka pukeutua pyöräillessä kuumassa ja kosteassa säässä?Ravitsemus ja pyöräily: mitä ja kuinka paljon sinun tulisi syödä treenisi keston ja intensiteetin perusteellaOpas pyöräilyvaatetuksen aluskerroksiinSopivatko fotokromaattiset aurinkolasit pyöräilyyn?
primera montana 4b2c4736 6cc5 45f3 824d 9c3ad687acee

Vinkit ensimmäisen maastopyöräsi ostamiseen

Tutustutaanpa tärkeimpiin seikkoihin, jotka jokaisen MTB-aloittelijan tulisi ottaa huomioon maastopyöräkaupoilla. Mutta ennen kuin aloitamme; tiedätkö, minkä kokoisen pyörän tarvitset? Vilkaise UKK-artikkeliamme varmistaaksesi, että valintasi osuu oikeaan. Hiilikuituiset vs. alumiiniset pyörän rungot Kuten olemme aiemmin maininneet, on aina parempi ostaa alumiininen maastopyörä paremmilla osilla kuin hiilikuitupyörä huonolaatuisilla osilla varustettuna. Alumiinirunko painaa… 

desperfectos b76ce682 7ee1 414b a413 88586d1dedbe

4 tapaa, joilla pyöräsi voi vaurioittaa pyöräilyvaatteitasi

Yhdessä aikaisemmista julkaisuistamme annoimme vinkkejä siihen, kuinka pitää hyvää huolta pyöräilyvaatteistasi pidentääksesi niiden käyttöikää niin paljon kuin mahdollista. Tällä kertaa keskitymme siihen, kuinka pyörän huono ylläpitäminen saattaa johtaa pyöräilyvarusteiden vaurioitumiseen tai ennenaikaiseen kulumiseen. Jos mietimme, millaisia vaurioita kaksipyöräinen ystävämme voi aiheuttaa pyöräilyvaatteillemme, oletamme loogisestikin, että vain pyörän kanssa suorassa kosketuksissa… 

avena 6d9577ea 34b5 45c9 a7ab 90d9076281a0

Pyöräily ja ravitsemus: 3 kotitekoista välipalaa mukaan pyörämatkalle tai kotona syötäväksi

Seuraavaksi jaamme kolme välipalaideaa, jotka voit helposti ottaa mukaan pyöräilypaitasi taskuun ajomatkalle tai syödä milloin tahansa kotona. BAKED OATS -KAURAPAISTOS Tämä kaurapaistos, tai kiinteä “uunipuuro” on loistava vaihtoehto aamupalalle tai pyöräilyvälipalaksi pitkille matkoille alumiinifolioon käärittynä, sillä yksi annos sisältää 151 kaloria. Voit lisätä mausteita, suklaahippuja, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä tai mitä… 

inicio mtb f74a81d3 7eac 4f2c 9f94 dcf01e752abc

8 perusvinkkiä maastopyöräilyn aloittamiseen

Kukaan ei ole seppä syntyessään. Jopa omassa lajissaan kokeneimmat maastopyöräilyn aloittavat maantiepyöräilijät tekevät keltanokille tyypillisiä virheitä. Noudata tätä perusopasta pitääksesi hauskaa MTB-pyöräsi selässä aivan ensihetkistä alkaen, sillä kaikkein osuvimmin maastopyöräilyä lajina kuvailee se, kuinka viihdyttävää se voi parhaimmillaan olla. Siirrytäänpä ensimmäiseen vinkkiimme: Pidä hauskaa Maastopyöräilyssä on kyse silkasta adrenaliinista ja… 

depilacion 09eed63d 35ee 4486 a338 6a22fe59b587

Ihokarvanpoisto ja pyöräily: Kuinka ja miksi pyöräilijät ajelevat jalkansa?

Syy sille, miksi pyöräilijä saattaa poistaa ihokarvojaan, riippuu siitä, puhummeko ammattilaisesta, kilpailevasta harrastajasta, pyöräilyyn koukkuun jääneestä harrastajasta vai pyöräilyturistista. Syyt ovat seuraavanlaiset: Ulkonäkö. Suosituin argumentti, joka perustuu siihen ajatukseen, että näytämme enemmän ammattilaispyöräilijöiltä ajaessamme jalat ajeltuina. Ryhmäpaine. Näet todennäköisemmin pyöräilijän karvaisine jalkoineen pyöräilemässä yksin kuin ryhmässä. Ryhmä vaikuttaa siihen, mitä… 

verano ca769c26 4a9b 4468 9ba0 20a28320ddb9

Kuinka pukeutua pyöräillessä kuumassa ja kosteassa säässä?

Pyöräily paahtavassa kuumuudessa ja/tai sietämättömässä kosteudessa voi olla hauskaa, mutta riippuen ylle pukemistasi pyöräilyvaatteista, voi siitä myös muodostua kokemus, jonka mieluummin unohtaisit. Siksi oikeanlaisten vaatteiden valinta on avain kehosi ylikuumenemisen välttämiseen sekä sen mahdollisimman nopean luonnollisen jäähtymisen mahdollistamiseen. Sopimaton vaate voi olla vaaraksi turvallisuudellemme tai haitata toisen vaatekerroksen oikeanlaista toimintaa,… 

nino 9812ece5 2ea7 4976 bc55 2b60c41be11c

Pyöräily perheenä – kuinka ottaa mukaan vauvat ja taaperot

Turvallisuus tulee aina ensin, erityisesti, kun kyse on lapsista. Tässä muutamia vinkkejä siihen, kuinka suojata heitä pyöräillessä: Lapsen iästä huolimatta tulisi hänen aina käyttää kypärää. Jos aikuisetkin käyttävät sitä, tapaavat lapset valittaa käyttämisestä vähemmän ja tottua siihen nopeammin.  Kun ajat lastesi kanssa, älä KOSKAAN pidä heitä pyörän vaakaputkella, ohjaustangolla, sylissäsi,… 

summer arm warmers df50741c bb46 4221 bd05 ce13b3446443

Aurinkosuojalla varustetut irtohihat pyöräilyyn kesää varten

Aurinko voi olla pyöräilijän paras liittolainen tai suurin vihollinen. Kun aurinko paistaa, ei mikään voi estää meitä istahtamasta satulalle. Täysin piittaamattomaksi ei kuitenkaan kannata heittäytyä, erityisesti silloin, kun yllä on lyhythihainen pyöräilypaita ja bib-shortsit, sillä ihomme on tällöin hyvin alttiina UV-säteille. Vaikka aurinko auttaa pysymään lämpimänä ja edesauttaa D-vitamiinin tuotantoa,… 

peso f12abd61 b3fa 40a9 bc26 9e4c07deede6

Pyöräily ja terveys: 8 vinkkiä painonpudotukseen

Monet aloittavat pyöräilyharrastuksen tavoitteenaan pudottaa tai hallita painoaan. Sohvalta nouseminen ja treenaamisen aloittaminen on jo suuri askel. Nämä kahdeksan vinkkiä auttavat sinua kohti painonpudotusta ja uusia, pysyviä terveellisiä tapoja. Ennen kuin aloitamme, on kuitenkin yksi seikka, joka sinun tulisi pitää mielessäsi: Älä yritä pudottaa painoa tietystä kehosi osasta. Painonpudotus ei… 

siroko sunglasses ecde6f26 1cc0 46bf 90aa dc8e974a85e0

SIROKO-PYÖRÄILYLASIT: K3-, K3s- ja K3xs-MALLISTOJEN SAMANKALTAISUUDET JA EROAVAISUUDET

Sirokon valikoimaan kuuluu kolme mallistoa pyöräilylaseja ja monet asiakkaamme kyselevätkin eroavaisuuksista ja samankaltaisuuksista mallistojen K3, K3s ja K3xs välillä. Seuraavassa on lyhyt osto-opas, joka auttaa oikean mallin valinnassa: Mallistojen K3, K3s ja K3xs yhteiset ominaisuudet: Kaikissa kolmessa mallissa on sama pohjakaarevuusluku 8. Pohjakaarevuusluku on linssin kaarevuuden mitta. Toisin sanoen se… 

Suositellut artikkelit